les lentilles et les poix chiches

Vous vous posez des questions sur un aliment ? Est il bon ou pas pour la santé ?

les lentilles et les poix chiches

Message non lupar Minoue » Lun Nov 05, 2007 6:16 pm

hello !

les lentilles et les poix chiches sont-ils ok pour un régime ?

Les légumes type haricots, haricots et haricots j'en ai maaaaaarre !!

Donc pour varier je me mettrais bien à manger régulièrement des lentilles, et même des poix chiches.
Bon pour la santé, mais qu'en est-il pour un régime ?

merci de vos conseils
Avatar de l’utilisateur
Minoue
Régimeur confirmé
 
Messages: 402
Inscription: Dim Nov 04, 2007 7:14 pm

hello

Message non lupar mimi75013 » Lun Nov 05, 2007 6:33 pm

je pense que les pois chiche sont decomseiller pour un regime mais les lentie oui a ptit quantite lol bien sur mais renseigne toi mieux car je suis pas sur
mimi75013
Régimeur confirmé
 
Messages: 129
Inscription: Ven Nov 02, 2007 5:39 pm
Localisation: vaz.mendes@hotmail.fr

Message non lupar Minoue » Lun Nov 05, 2007 7:12 pm

apparement , c'est pas dramatique, mais les pois chiches ne sont effectivement pas les moins caloriques des légumes :(

Tant pis, j'en mettrai juste pour agrémenter les haricots :wink:
Avatar de l’utilisateur
Minoue
Régimeur confirmé
 
Messages: 402
Inscription: Dim Nov 04, 2007 7:14 pm

Message non lupar diat » Lun Nov 05, 2007 7:31 pm

à mon avis les 2 sont à classer dans la catégorie des féculents!!!!
diat
Régimeur régulier
 
Messages: 75
Inscription: Jeu Fév 10, 2005 5:15 pm

Message non lupar Minoue » Lun Nov 05, 2007 8:20 pm

ah euh...
et ?

j'entend parler partout de régimes sans féculents, mais quel est l'objectif ?
Avatar de l’utilisateur
Minoue
Régimeur confirmé
 
Messages: 402
Inscription: Dim Nov 04, 2007 7:14 pm

Message non lupar diat » Mar Nov 06, 2007 8:15 am

eh ben perso j'ai remarqué qu'avec moins de féculents on maigrit plus facilement :wink:
Image
diat
Régimeur régulier
 
Messages: 75
Inscription: Jeu Fév 10, 2005 5:15 pm

les feculent

Message non lupar mimi75013 » Mar Nov 06, 2007 8:53 am

moi aussi je pense que si on mange moin de feculent penant un regime on arrive a maigrir vite mais c quand mm conseiller de manger a moin 100gr par jous.
mimi75013
Régimeur confirmé
 
Messages: 129
Inscription: Ven Nov 02, 2007 5:39 pm
Localisation: vaz.mendes@hotmail.fr

Message non lupar petiteloutre » Mar Nov 06, 2007 9:59 am

c'est un féculent sûr mais avec beaucoup plus de fibre que les pâtes et le riz et en plus elles contiennent pas mùal de fer . Je crois qu'on peut en manger tout en surveillant son alimentation mais en plat complet (pas de petit salé ou de saucisses ) :wink:
petiteloutre
Régimeur débutant
 
Messages: 9
Inscription: Ven Nov 02, 2007 9:02 am

Message non lupar xanaca » Mar Nov 06, 2007 10:18 am

EXIT les pois chiche on ma tjrs déconseiller les pois chiche durant un régime et en plus si tu prends sa avec des haricots je te raconte pas le mélange explosif FECULENT+LEGUME SECS mange plutot des légmes vert tu va voir sa va passer tous seul :wink:
xanaca
Régimeur confirmé
 
Messages: 255
Inscription: Dim Oct 21, 2007 2:10 pm

Message non lupar Verane » Mar Nov 06, 2007 2:20 pm

Ni pois chiches, ni lentilles trop caloriques :?
Mais c'est vrai qu'il est bien d'en manger 2 ou 3 c à soupe à midi, c'est plus équilibré que des légumes, toujours des légumes et encore des légumes :wink: :cry:
Avatar de l’utilisateur
Verane
Régimeur régulier
 
Messages: 73
Inscription: Mer Oct 31, 2007 8:20 pm

Message non lupar dgidgi » Ven Jan 04, 2008 11:16 am

D'accord avec petiteloutre, ils st a classé dans les féculents, ils st plus caloriques, mais plus riches en fibres et st plus rassasiants.

Donc a toi de voir si ton régime t'autorise les féculents.

Bon courage!! :wink:
Avatar de l’utilisateur
dgidgi
Régimeur confirmé
 
Messages: 494
Inscription: Jeu Jan 03, 2008 7:21 pm

haricots secs ? au pas haricots secs?

Message non lupar ILHAM30 » Dim Fév 24, 2008 12:13 am

vous penses qoi des haricots secs :?: mon maries il ma demandes de lui
cuisines sa pour demain et j'aimerie bien manges une assiette
avec lui est ce que c conssilles pendant un regimes au pas :?:
merci d'avance :)
Avatar de l’utilisateur
ILHAM30
Régimeur confirmé
 
Messages: 389
Inscription: Mer Fév 20, 2008 3:00 pm

haricots secs ou pas haricots secs????

Message non lupar ILHAM30 » Dim Fév 24, 2008 12:17 am

vous penses qoi des haricots secs :?: mon maries il ma demandes de lui
cuisines sa pour demain et j'aimerie bien manges une assiette
avec lui est ce que c conssielles pendant un regimes au pas :?: ...
Avatar de l’utilisateur
ILHAM30
Régimeur confirmé
 
Messages: 389
Inscription: Mer Fév 20, 2008 3:00 pm


Retourner vers Les aliments et leurs secrets

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 0 invités