C'est une super journée !
Courage pour ton genoux ma belle

Coucou les filles
Mon atele est miraculeuse plus de douleur depuis que je l'ai enfilee le bonheur
Pas de bêtises aujourd'hui pourtant j'en ai eu envie ptite déprime entre chéri loin et des mauvais souvenirs qui me trottent dans la tête, faut que jme reprenne c'est trop comme ça en ce moment ^^
Sinon ce matin 3 biscottes cacao sans sucre jus d'orange café
Midi riz pané de veau carottes râpées yaourt aux fruits
4h rien
Soir 2 petites courgettes farcies restes de soupe yaourt aux fruits pruneaux

Haaaa génial !
C'est top que tu es géré malgré tout tes petits malheurs

Nickel la journée! Pense à ton mariage ça devrait te remonter le moral

Lol oui mais c'est loiiiiiin du coup jpeux pas attaquer grand chose même si je le confesse j'ai acheté hier un tampon et un encreur pour les futures enveloppes de faire part :p et j'attaque les tests de ce qui sera réalisable pour moi ou pas côté déco vu que j vais beaucoup faire moi même ^^ mais ça occupe pas des masses pour le moment lol

ah ma louloute, je comprends !!
fais du sport ( tu aime ça, et moi ça me fait du bien !! aujorud'hui, je n'étais pas bien, j'ai fait du sport, c passé un peu !! )

super que l'attelle te fasse du bien
et j'espère que le moral va vite aller mieux

je suis également contente pour toi que çà aille mieux, mais si tu dois être opérée pour aller mieux!! c'est vrai que c'est enquiquinant, mais tu vois moi je suis contente d'avoir pris mon épaule à temps car le chir a pu récupérer les tendons. l'autre épaule j'ai trop attendu et il n'a pas pu les récupérer, du coup je me paye des douleurs par moment et il n'y a plus que la prothèse, mais il fait que j'attende encore10 ou 15 ans, donc douleurs pendant tout ce temps. fait gaffe avec ton genoux, c'est un mauvais moment à passermais çà vaut le coup

Je sais je sais ... on verra ce que ça donne mais sur que si ça s'arrange pas y a un moment où faudra que jle bouge lol
Pour le moral aujourd'hui ça va mieux ^^ ça va le faire vous inquiétez pas j'étais en manque de soleil mdr
Ce matin 3 tartinettes grillées cacao sans sucre jus d'orange
Midi céréales gourmandes saumon purée de brocolis yaourt aux fruits
4h café
Soir je sais pas encore ^^
Demain jtenterai ptetre le sport à domicile en évitant ou limitant les flexions on verra l'ais besoiiiiiin mdr

Super journée pour l'instant

Cool si l'attelle te soulage.
Le vzlo elliptique c'est bon pour le genou (j'en faisait en reeducation chez mon kiné apres une operation du genou). Ah mais je croisque t'en a pas.. t'es pas inscrite dans une salle?

Si si j'ai mais j'attendais que la douleur passe parce qu'elle se déclenchait justement sur ce genre de mouvements ... mais j'y pense j'y pense lol

Ou la piscine, ca te massera le genou en meme temps

J'y ai pensé aussi mais au dernier moment j'ai eu une lumière ... encore 2 semaines d'interdiction à cause de mes tatoos

Ha la galère ces tatouages !
En tous cas journée au top