J avais besoin d une pause....
Depuis le debut j ai perdu 7 kilos ! Perso je me fixe a 58 apres j aimerai + ....
Donc il me resterait 6 kilos .... j ai dépassé la moitié de mon objectif ....disons c est plus encourageant ...

Ca fesait un moment q je n avais pas vu une collegue ... elle m a dit tu as pas mal maigri

Pesee ce matin 64

A midi salade de radis un oeuf
Cafe

A bientot

1er jour franchement dur de s y remettre

2 eme jour de regime ...

En faite je suis tellement contente d avoir perdu du poids q je m en contente je deviens feneante ....

Allez un peu d en couragement !!!

Courage !

c'est dur mais allez on reprends faut y aller!!

courage

Merci les filles franchement j ai les larmes aux yeux ... heureusement q vous êtes là ...

Pesee de ce matin 63 ... yessss ... trop contente .... ces 2 jours ont ete une souffrance pour moi ... en plus des problemes de famille ... elle est dur la vie !

Ce soir salade + oeuf ??? En tout cas

Super la perte! J'espère que tes pb vont vite se régler! Bon courage pour la suite

Super perte !

super perte ça doit te motiver pour reprendre bien ton régime

Oui j avais peur de me heurter a un pallier ...
En 2009 je pesais 62 apres un régime proteiné ... puis j ai vite repris entre 64 et 66 ... puis je suis tombee enceinte ....

En un mois j ai perdu 4 kilos ....trop cool ...pourtant j ai pas tout respecte parfois a la lettre !

Janv 69
2 68
3 67
4 66  64
5 65 mieux que mon objectif 63 !
6 64 ajustement 62 au moins
7 63 61
8 62 60
9 61 59
10 60 58
11 59 57
12 58 56
1 57 59
2 56 54 2 mois de gagner sur l objectif
3 55
4 54
Avril 2015 objectif atteint ....

Les filles j ai l impression de rever ... j ai perdu 9 kilos depuis decembre ... j ai du mal a y croire ... a prendre réellement conscience ... a votre avis je dois faire quoi ?