Salut bybou enchantée super on a les même objectif:-) oui on va y arriver hihi. Je me suis pesé ce matin je suis à 89,2 .... Je me pese tt les jours sa me rends dingue lol . Tu suis quel régime ? Courage on va se motiver et on va y arriver .

coucou , régime de mon médecin, plus aucun sucre ni féculents , viande 15O gr midi et soir , sinon poisson 2OOgr midi et soir ...... légumes cuits ou crus à volonté et les fruits loin de s repas , en plein il m'a donné un draineur aussi .....

bonjour et bienvenue,

Pour ma part je fait un rééquilibrage (du moins j'essaye) je suis partie de 123 kilos mi octobre et je suis à 116 actuellement.

Felicitation chubby belle perte vous voulez bien qu on se dise notre pesée quotidiennement?
sa fait du bien de parler a des personnes qui me comprenne et sont dans le meme cas que moi

Coucou ! Moi je fais un rééquilibrage alimentaire, il est sur ma page de presentation si tu veux... Pour le moment je vais me tenir a ca et sinon j ai trouvé sur le net le programme weight watchers donc je me dis que si je stagne j essayerais avec ce systeme de point qui n a pas l air mal non plus mais je ne veux pas payer. Donc j ai tt trouvé sur internet mais je n ai pas la calculatrice je pense qu on peut le faire sans... Demain ma 2eme pesée je crois que ce soir je ne vais rien manger ou juste soupe et yaourt pour voir des kilos en moins lol j ai peur de voir le meme poid. .. :/

mooi aussi j ai une peur bleue de la balance lol c est dingue. il ne faut pas qu on se prenne la tete meme si tu as le meme poids demain c pas grave la prochaine fois sa ira mieux. moi je vais me peser demain aussi j espere avoir perdu j ai quasi rien manger de la journée tellement je stresse avec cette balance lol
je suis sur que ca va aller pour toi il faut qu on y arrive lol

Lol on y croit ! Verdict demain a 6h du mat avant d aller bosser snif ! Jsp que ca mettra de la gaieté pour ce samedi travaillé je croise les doigts pour toi demain !

Les filles c'est pas bien de pas manger peur de la balance.
. Vous tiendrez pas longtemps comme ça ou vous reprendrez des que vous mangerais...

Vaux mieux-être doucenebt mais ne rien reprendre et sans frustration et en étant en bonne santé...

Que perdre vite en ne mangeant rien ou peu et hop tout reprendre des qu'on remange normalement...

coucou les filles, j espere que vous allez bien et que vous tenez le coup

merci pour tout vos conseils.

Voici ma pesée de ce matin:

88,9 kilos:-)

-3,6 kilos depuis le 10 janvier

ça me motive de voir que j y arrive meme si c est dur

courage a totue on va arriver

Et ben dis donc , tu as fait comment pour perdre autant en si peu de temps ? Donne nous ton secret , allez STP ...
En tout cas bravo , j'aimerais voir ça sur ma balance

je mange bcp de legume vert, viande maigre, fruit comme pamplemousse, ananas...

je bois 1litres et demi d eau par jour avec des morceaux de citron dedans et je fais du sport, j ai commencé a 40 min de tapis de course par jour, la je fais 1h a mon rythme.

c est dur mais je vois le resultat alors je tiens bon, j espere que ça va durer

Moi , je n'ai pas le temps de fair du sport , c'est dommage pourtant j'aimerai bien en faire

coucou les filles

comment allez vous ?

voila donc je me suis pesée ce matin je suis a 88,5kg, soit 4,kg de perdu depuis le 10 janvier:-)

j ai fais 2h de marche avec mon fils aujourd hui et 45min de tapis de course:-)

j espere que vous tenez toute le coup, moi ce soir je me suis autorisé un repas joker avec mon mari donc je mange ce dont j ai envie, nouille chinoise et nems:-) je me remet en route demain gros bisous et courage

Bonne perte et bonne journée pour toi , continues tu vas y arriver

Super !! Ca motive tt ca bonne continuation !