Adecali a écrit:Beh, mine de rien, la danse fait bouger, donc brûle des calories.

Ton conseil est bien noté Bon film à toutes !

tu as super bien géré tes repas ce week
et top que tu sois sorti t'amuser, tu le méritais amplement vu les semaines de dingue que tu as eu au boulot
et du coup super ton résultat sur la balance, et je te confirme danser toute la nuit fais mairgrir
la dernière fois que je suis sorti j'avais fais restau avant et alcool a gogo,ensuite j'ai enchainé sur 4h de danse et le lendemain j'avais bien perdu aussi
tout ça pour dire que c'était un super week pour toi c'est cool

Merci camille oui je me suis bien amusée ^^ le vendredi j ai rattrapee les heures de sommeil du coup j etais assez en forme le lendemain et j avais envie de profiter et décompresser ^^ donc je me suis fait plaisir en + j adore danser et ma pesee etait juste geniale ^^

Sinon aujourd'hui :
Matin : jus orange + 2 tranches de pain complet + fromage a tartiner
10h : 2 belvita
Midi : restant de spaghetti bolo, il ne restait pas grand chose dc j ai pris 1 gros yaourt et 1 banane
Ce soir : je ne sais pas encore...

Bonne journee les filles

bon repas de midi .à plus

Week end au top

Et très bon de journée , tu gère

Merci sousous ca fait plaisir de te revoir parmi nous ^^!

Mon repas de ce soir :
Soupe
Concombre et coeur de palmier
Vu que j ai a peine manger 100g de feculents ce midi je m autorise un petit feuilleté au chevre ce soir
1 tranche de saumon
Pas de fromage du coup
De la compote que je viens de faire maison pomme/peche de vigne trop bon ^^

Sinon ce apres les bronzes il y a rasta rocket ! C est trop bien ca aussi

Super le repas , et rasta rocket oui , bon film ,

Coucou les filles ca va ? Moi pas la forme et oui encore ... A mon désespoir...
Apres l etat grippal, la conjonctivite maintenant mal de gorge+rhume+mal aux oreilles pffff j arrete pas en ce moment...
Du coup au repos j ai 0 son qui sort ... Mon copain se moque et me dit que c est les vacances ah ah !
Ce matin du coup dodo, je me suis levee a 11h donc j ai mangé 1 yaourt + 1 jus
Ce midi si ca passe j ai fais des tomates farcies
Bonne journee les filles

Olalalalla décidement ce 'nest pas la grande forme sur le site en ce moment .
J'espère que sa va aller malgré tout et essaie de te faire des tisanes et sa aide !!
Courage ma belle

et ben , toi aussi , il faut dire que lorsqu'on est fatiguée , on attrape tout .... au déébut de ma dépression , j'ai tout enchainé pendant 5 mois d'affiler , pas 8jours tranquille , et des merdes que j'avais pas avant , j'ai tout eu ....
pas cool , soignes toi bien reste au chaud

Ralala tu accumules la... J'espère que ça ira vite mieux...

Pour le feuilleté de temps en temps ça peut pas faire de mal... Et tes repas reste très équilibré c'est top

Re les filles merci pour vos petits mots gentils ! Casefloti je ne sais pas cmt tu as fait pdt 5mois ... Moi c est la 3eme semaine et j en ai deja ra le bol !!
Sinon ma journee est vite passee j ai dormi, dormi et dormi... J ai ete éveillé de 11h a 14h30 c est tt. Mon medecin a bien voulu me prd entre 2 rdv car c etait blindé... Résultat grippe ce coup ci la vraie + laryngite + rhume la totale quoi... J ai du demander a mon cheri de quitter plus tot pour m emmener chez le medecin j en etais incapable...

Sinon j ai mangé les tomates farcies et 2 kiwi ce midi meme si j avais pas tres faim je ne voulais pas grignoter a 16h si ma faim se réveillait...
Et ce soir les restes d hier : soupe, coeur de palmier, 1 tranche de pain, fromage, yaourt

Maintenant repos devant la tv mais je pense ne pas durer longtemps...

A demain les filles

Ho bah dis donc ´ tu as gagné le gros lot la ... Courage ma belle , du repos , du repos , et encore du repos .... Ya que Ca de vrai ....
Soignes toi bien ma belle ...... Il ne faut pas se forcer à manger mais c'est pas bien de rester le ventre vide ....

Bon rétablissement Bybou soigne toi bien, c'est le principal