Go Sheshe Go :D

par **Bambou** » Sam Sep 12, 2015 8:30 am

Un petit passage pour souhaiter un bon week end à notre pompomgirl officielle lol

par **Louloute** » Sam Sep 12, 2015 10:25 am

Sheshe comment tu fais pour faire tout ce sport ??? Je t'admire beaucoup... Tu fais quoi comme boulot car j'ai vu que comme moi tu étais du matin ou du soir... Moi j'ai dû mal à me mettre au sport, je suis naze quand je rentre le soir du boulot et quand je suis de matin je finis à 14h30 puis après je dois aller chercher mes filles à l'école pour 16h30 alors c'est chaud !!! et quand je suis en repos bah j'ai 36000 choses à faire !!! On a commencé quasi au même poids toi et moi, tu en es où côté poids toi ?? Je n'ai commencé mon régime qu'hier moi...

par **sheshe** » Sam Sep 12, 2015 4:52 pm

Coucou les copines régimeuses

Eh ben chez moi en Belgique il pleut ... que c'est étonnant pfff
Donc j'ai pas su faire grand chose en extérieure

Kama => Pour le moment le TBC j'adore, je ne vais pas dire "tropp facile" car je sens quand même les courbature!
Si demain je suis motivée je vais essayer d’enchaîner les 3 jours donc les 27 exercices!
Mais je trouve son programme vraiment chouette, j'ai vu qu'il y avait un 2 aussi

Bambou => Bon wk à toi aussi

louloute => En ce qui concerne le sport, tout est une histoire de volonté, depuis toujours j'aime le sport, j'ai toujours été "forte" aussi alors je pense que malgré mon surpoids mon corps c'est habituer.
j'aime me dépasser et aller toujours plus loin, Quand je me suis mise en ménage j'ai tt stopper dans coup car plus le temps, il fallait que je trouve mon rythme de vie à deux! alors les kilos on bien grimper.
je suis montée jusqu'a 120kg, j'ai cru pleurer envoyant ces chiffres sur la balance
Cela fait 1 mois que j'ai commencé à faire un rééquilibrage et reprise du sport ++ et je suis mnt à 110.1kg

les chiffres baissent

Concernant mon métier je suis aide-soignante en maison de repos

Mais je n'ai pas encore d'enfant alors c'est vrai que j'ai plus de temps libre pour mon sport
Mais nous allons nous soutenir et les perdre ces Kilos qui nous pourrissent la vie!!!!

Ma journée ==>

Ce matin
Un bol de céréale

Ce midi
Brochette de viande
Pomme de terre
Salade de choux froid
Un morceau de chocolat (ma collègue en a offert à mon homme et il voulait absollluuummmeeennnttt me faire goûter lol, heureusement c'est du pur noir mais bearkkk je ne suis vraiment pas fan)

16h
Smoothie fruits rouges/orange

Ce soir
Une tranche de pain + beurre
Dès de poulet

Côté sport
Eh ben rien de rien

Repos aujourd'hui
J'ai fait travailler mon cerveau de Geeket ( ui ui je suis une geek lol), mon amoureux m'a acheté le nouveau mario sur la Wii u alors ben je l'ai testé

Ce soir soirée avec des collègues, il y a une petite soirée année 80/90 alors nous allons allé écouter les chansons de notre jeunesse (enfin moi surtout celle de 90 lol comme je suis née en 89

)

Bonne soirée les copines

par **Bambou** » Sam Sep 12, 2015 4:59 pm

Ah elle s'annonce sympa ta soirée

tu vas pouvoir te défouler et brûler tout plein de calories !!

C'est pour çà que ton dîner est léger,pour pouvoir bien boire à ta soirée?? hihi

Amuses toi bien !

par **Dahlia** » Sam Sep 12, 2015 5:11 pm

elle a l'air sympa ta soirée sheshe ! dis donc on doit faire à peu près le même poids là !

on se suit toutes c'est cool !

par **kamaelia** » Sam Sep 12, 2015 10:16 pm

Ah j'avoue que les trois jours de TBC enchaîné à la suite ça doit être pas mal lol je testerai aussi mais demain je doute d'avoir le temps je verrai bien

Oui j'ai vu aussi qu'il y avait un deux mais pas trouvé en ddl mais bon je me dis que son programme est vraiment bien et qu il mérite d être payé mais le porte monnaie n est pas d’accord xD

Bonne soirée en tout cas éclate toi

par **Dahlia** » Dim Sep 13, 2015 2:01 pm

Vous êtes folles à vouloir enchaîner toute la semaine de TBC en une séance ! xD
Tu as réussi à le faire Sheshe ? Raconte nous

par **sheshe** » Dim Sep 13, 2015 3:31 pm

hellooooo alors ce wk ben on va dire que c'est un THE WK parenthèse lool
Je n'ai pas eu le temps de faire du sport, je suis casi pas chez moi
Fête du village, donc depuis 11h j'y suis, et j'y retourne encore ce soir
Mais dès demain le sport reprend, car mine de rien je suis en manque
Donc mardi j'essayerai d’enchaîner le TBC de la semaine 1

Bhaaa on ne vie que une fois alors il faut s'amuser

par **Bambou** » Dim Sep 13, 2015 3:35 pm

Et ta soirée d'hier c'était bien enfin de compte ?

Oui tu as bien raison de t'amuser !

Tout le TBC de la semaine !oh my god !!mais ou t'arrêteras tu ??lol

Bonne fin de week end.

par **casefloti** » Dim Sep 13, 2015 4:58 pm

Super tout ça , bravo a toi ...

par **Teena** » Dim Sep 13, 2015 9:04 pm

ça fait plaisir de te lire, toujours pleine de peps. C'est très motivant.

Alors cette soirée ? Super aussi pour la fête du village. Tu te rattraperas après pour le sport ;-)

par **sheshe** » Dim Sep 13, 2015 9:12 pm

j'ai passé un week-end juste super

La soirée d'hier était vraiment sympa

Demain je reprends les choses en main

hop hop hop

par **Bambou** » Dim Sep 13, 2015 9:19 pm

Allez miss Sheshe on reprend les bonnes habitudes sportives dès demain !!

Super si tu as passé un bon we

Bonne fin de soirée.

par **kamaelia** » Dim Sep 13, 2015 9:23 pm

Je te suivrais pour mardi du coup j ai pas eu le temps non plus today

C est bien que tu te sois éclatée!

par **Teena** » Lun Sep 14, 2015 4:56 am

super, on reprend les bonnes habitudes ce matin

Go Sheshe Go :D

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