♡ Le Journal De Stella - Objectif -10kg ♡

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Message non lupar Stella.Light » Jeu Nov 05, 2015 12:17 pm

Oui c'est ce que j'ai pensée. Cette fois dans mes pulls j'aurais moins l'air du bonhomme Michelin :')
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Message non lupar Miss Tick » Jeu Nov 05, 2015 12:18 pm

Tu es tres sage dans tes repas, normal que ca paie sur la balance ! :)
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Message non lupar Stella.Light » Jeu Nov 05, 2015 12:19 pm

Merci Miss-Tick ;-)
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Message non lupar casefloti » Jeu Nov 05, 2015 2:13 pm

Moi avce 50 kilos en moins j ai froid tout le temps , mon médecin m'a dit que c'était normal ... Donc ne tien fais pas ,

Tes repas sont bien ... Mais surimi ét blanc de dinde , pas top, apres ça dépend es quantités que tu prends dde chaque
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Message non lupar Stella.Light » Jeu Nov 05, 2015 2:28 pm

D'accord, casefloti, je vais echanger le surimi alors. J'aime bien ça, c'est domage. Mais je peux pas retirer le blanc de dinde/poulet car mon corps a besoin d'un minimum de viande quand même. Déjà que je ne mange presque plus de viande rouge, je peux pas retirer la viande blanche. Ca seras epinard la prochaine fois alors a la place du surimi. Merci du conseil ;-)
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Message non lupar Bambou » Jeu Nov 05, 2015 2:33 pm

Les pulls en taille S cet hiver je rentrerais pas encore dedans..
Oui surimi et blanc de dinde ca fait trop de protéines..
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Message non lupar Stella.Light » Jeu Nov 05, 2015 2:40 pm

Hahaha. Moi non plus je rentrerais pas dedans encore. Mais j'aurais moins l'air d'une boule de Noël.
Merci du conseil aussi sur le surimi :-)
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Message non lupar casefloti » Jeu Nov 05, 2015 8:16 pm

On peut manger du surimi mais seulement ca , moi je prends ou 3/4 bâtons de surimi comme çe soir , ou 2 tranches de blanc de dinde ou de poulet .. Ou 2 tranchee. Jambon blanc .... Mais le surimi est permis mais pas en même temps qu'autre chose ...
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Message non lupar casefloti » Jeu Nov 05, 2015 8:16 pm

On peut manger du surimi mais seulement ca , moi je prends ou 3/4 bâtons de surimi comme çe soir , ou 2 tranches de blanc de dinde ou de poulet .. Ou 2 tranchee. Jambon blanc .... Mais le surimi est permis mais pas en même temps qu'autre chose ...
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Message non lupar Stella.Light » Jeu Nov 05, 2015 8:36 pm

Ok, je vais le laisser de côté alors :/ Domage car j'aimais vraiment ça dans mes repas !
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Message non lupar casefloti » Jeu Nov 05, 2015 8:49 pm

Vous pouvez en .a fer du surimi mais pas trop , c'est tout ...
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Message non lupar Stella.Light » Ven Nov 06, 2015 7:54 am

Image Journée du 06/11/2015Image

-100 grammes aujourd'hui, haa c'est que j'arrive pas à la passer cette barre des 65kg. grrr ! je vais y arriver, courage !!!
En plus ce soir c'est le week-end :) Ouiiii enfin, j'en avait besoin la

Menu d'aujourd'hui :
Petit-Dejeuner : Jus de citron + Thé Brûle-Graisse + Yaourt aux pruneaux + Galette de riz bio
Déjeuner : Epinards hachés natures + Oeuf dur + Blanc de dinde + Asperges mini
Dîner : Soupe chinoise + Pomme granny
Soirée : Thé Minceur + Cookie allégé

Voila, bonne journée tout le monde
Image
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Message non lupar casefloti » Ven Nov 06, 2015 7:57 am

Une bonne journée qui s'annonce , tant mieux ét vive les week ends
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Message non lupar Bambou » Ven Nov 06, 2015 1:26 pm

Pareil oeuf et blanc de dinde..trop de protéines..
Moi aussi j ai trop hâte d être en week end,plus que quelques heures...
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Message non lupar Stella.Light » Ven Nov 06, 2015 2:24 pm

Hooooooo c'est compliqué ça. Je vais jamais y arriver. Mdr. Mais bon j'essaie de vider mon frigo de ce qui va perimer bientôt donc pas trop le choix en ce moment... et oui, encore quelques heures
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