Après ca dépend des quantités mais par principe j évites d avoir plusieurs sources de protéines dans un même repas..

Daccord, merci pour le conseil je vais essayer de faire attention à ca à l'avenir

Et bien niveau perte on ne t'arrête plus!!!bravo
Et tes repas sont très bien
Après oui il y a des règles à suivre
Pas de double dose de produits laitiers dans un repas
Pas de double dose de féculent en sachant que les légumineuse compte comme un féculent
Moi je respectait ces règles pour le 1er régime maintenant je t'avoue que je n'y fait plus trop attention

Alors ce soir c'était quoi ?

Oui merci pour ces informations Camille26, je vais rectifier mes bêtises alors
Et ce soir ba c'était soupe chinoise avec une pomme granny. Et je prendrais un cookie allégé dans la soirée avec un thé vert.
Heyyyy c'est enfin le week end, je vais pouvoir faire la grasse mat. Ouiiiiiii

Bonne grasse mat alors

Profites en bien tant que t'as pas d'enfant lol
Nous on fera une grasse mat dimanche, on va laisser le loulou dormir chez les grands-parents demain soir..

Bravo pour ta perte ! Et bonnes grasses matinées

J'adore le Buffalo et quand j'y vais je me fais plaisir...J'y suis allée il y a quelques semaines et j'ai pris le travers de porc caramélisé avec une pomme de terre au four et on s'est partagé avec mon chéri une diligence des desserts donc un menu pas du tout light lol

Normalement les plats light sont signalés par une plume mais j'ai pas fait gaffe la dernière fois s'ils le faisaient toujours dans leur nouvelle carte..
Fais toi plaisir ,à la limite si tu veux être plus raisonnable demande moitié frites moitié légumes...

Je vais peut-être prendre que des haricots vert et en viande je sais pas encore, je verrais a la carte ! Enfin si j'y arrive !!!

Tu veux vraiment être très sage fais comme tu le sens.Ou si tu veux vraiment éviter les frites prends haricots verts et une pomme au four,avec la sauce au fromage blanc c'est très bon ..

Ha ouai, ça à l'air pas mal ça Je vais voir pour ça alors ^-^
Je mange rarement la-bas donc je connais pas tout les plats qu'ils font

Ôui , tu peux prendre une viande sans sauce et des légumes , il y a aussi la salade d'entrée gratuite ca c'est bon , ét si tu veux prendre un dessert vas y. Tu feras attention les jours suivants

C'est vrai qu'on ne peut pas se couper du monde, d'où le jonglage permanent et les compromis intérieurs entre plaisir et raison... Tu nous diras ce que tu as choisi !