On peut se parler en privé pour faire connaissance si tu le souhaite
Alors, voilà mon retour. Je n'ai toujours pas décrit mes habitudes alimentaires... Il n'y a rien de spécial ces dernières semaines. Quelques abus de temps en temps, mais globalement, beaucoup de thon, de poulet, d'haricot verts et de "gratin dauphinois" sans matière grasse. (En réalité, je le fais dans un cocotte tupperware au micro ondes. Je coupe des pommes de terres en rondelle et je mélange avec un oeuf mélangé à du lait).
Je ne mange pas de grosse quantité, mais j'ai toujours un mal de chien à me passer de coca...
Parlons sérieusement, sur la balance, j'ai perdu 200 g. Je fais 66,4 kg. Donc, c'est la première fois que je reperds depuis plus d'un an. De plus, une nouvelles encore meilleure, malgré la stagnation au niveau du poids, j'ai encore perdu une taille de vêtement. Je rentre officiellement dans mon premier 40 : que du bonheur.
Je pense fort à vous, ne vous découragez pas, le bout du tunnel n'est pas si loin.
Des bisous
par Fanouille » Jeu Jan 14, 2016 9:46 pm 
