Bravo clafail!!!
sport, menus top!!!

demain tu nous dégommes le 7 hein?
Moi demainje joue en pool perdant...déjà avoir le même poids que vendredi dernier ce serait bien

Heu je ne crois pas que cela sera pour demain ... peut être la semaine prochaine ...
Le 7 est bien ancré

Bon pas grave....le 7 ne perd rien pour attendre!!!
On l'aura la semaine prochaine!

Ce n'est que parti remise !!!

Il faut pas partir défaitiste ... Si ça se trouve d'ici démain Ca aura bien changé ... Qui sait ?

casefloti a écrit:Il faut pas partir défaitiste ... Si ça se trouve d'ici démain Ca aura bien changé ... Qui sait ?

On verra bien demain matin ... mais je pense quand même qu'il sera encore là !!!

Quant à moi, la question ne se pose même pas...
Moi je joue pour que le 1 de l'unité ne soit pas là

allez les filles ne soyons négative ,
si sa tombe demain nous aurons de bonne surprises

Salut!
Tes menus sont impressionnants de sérieux! Je suis admirative ^^;
J'espère faire aussi bien que toi! Moi aussi j'ai fait de la natation synchronisée étant ado, mais je n'en faisais que trois heures par semaine, que je conjuguais à d'autres sports (jogging, équitation...) pour atteindre les 8h par semaine... ça me paraît bien loin, aujourd'hui c'est à peine si je fais trois heures de marche par semaine!
En tout cas bonne continuation!

plumpylady mais franchement je ne suis pas si sérieuse que ça je fais souvent des écarts et puis je ne perds as aussi vite que je ne le voudrais et en même temps je me dis que comme je les perds doucement je ne les reprendrais pas ...

Bon demain c'est vendredi ... et franchement je ne suis pas sûr d'avoir un résultat très concluent !!! On verra bien.

On est VENDREDI !!!


Samedi 02/01 : 74.3 kg
Lundi 01/02 : 71,1 kg (-3,2kg) .............fin mois 1
vendredi 04/03 : 70,9 kg (- 200g)......... fin mois 2
vendredi 11/03 : 70,4 kg (-500g)
vendredi 18/03 : 70,6 kg (+200g)
vendredi 25/03 : 70,4 kg (-200g)

Bon comme je l'ai dit dans "les balance du vendredi" je suis revenu au poids d'il y a 2 semaines ... c'est frustrant et en même temps encourageant !!!
Frustrant car on a l'impression que malgré les efforts ça n'avance pas des masses et on se pose pleins de questions comme "est-ce que je vais finir par y arriver" ???
Encourageant car malgré tout j'arrive par moment à perdre un peu ... et le principal est de ne pas reprendre ces kilos !!!



Et puis, on y croit !!!

une perte reste une perte bravo a toi à un moment donné tu vas perdre d un coup , courage ma belle

anneg29 a écrit:une perte reste une perte bravo a toi à un moment donné tu vas perdre d un coup , courage ma belle

Et bien j'espère que tu as raison car le 1er mois, j'ai perdu 3,2 kg et là en presque 2 mois tout juste 700g !!! Le prorata n'est pas équitable

On sait aussi que les kilos perdus trop vite ,ne tiennent pas!!!
alors dis toi que ceux que tu as perdus au cours de ces 2 derniers mois au moins c'est du solide

apparemment moi aussi je me mets en mode stab
et c'est peut être pas plus mal
il faut aussi prendre le temps de consolider c'est important

diane46 a écrit:Moi je joue pour que le 1 de l'unité ne soit pas là

T'as gagné

diane46 a écrit:alors dis toi que ceux que tu as perdus au cours de ces 2 derniers mois au moins c'est du solide

Et bien j'espère bien car le 7 n'a jamais était mon copain et il me colle, il me colle ... ras le bol