Alors ce week end , c'était comment?

et bhen oui ,on attend de tes nouvelles ??

Alors Diane , pàs de nouvelles , tu as mangé trop de chocolat ?

Bonjour Diane, alors comment est passé ton week-end ?

Me voilà de retour!
Ah....j'ai bien mangé ce we
Même si j'ai essayé de rester raisonnable sur les quantités l'index glycémique à atteint des sommets

Bon...
Pas de pesée avant vendredi! Pas la peine de se gâcher le moral
J'ai réaligné à partir de ce soir...et je joue pour vendredi le maintien.... À peu près....
C'est le mieux que je puisse espérer

cool si tu as passé un bon weekend. je suis sure que tu vas etre raisonnable le reste de la semaine .

Et ben un. Bon week end èt te Voila repartie du bon pied

diane46 a écrit: l'index glycémique à atteint des sommets

Je crois que beaucoup d'entres nous ont fait un énorme bon !!!
Mais bon on a confiance en toi et tu vas vite retrouver le droit chemin !!!

je crois que cette semaine pour la plupart d'entre nous ,l'objectif va être le maintien ,moi j'en pris 200gr et ce matin ma balance indique 300gr de plus
je suis à 72 kg ,si je pouvais revoir le 71,7kg pour vendredi se serai vraiment nickel

Èt ôui malheureusement les repas plus riches et plus gras se voient seulement 3/4 jôurs apres ....
On fera mieux la semaine prochaine

week end de Pâques, faut bien profiter !
moi aussi je mise sur le maintien, je ne m'attend pas a une perte vendredi :!

tonypony a écrit:week end de Pâques, faut bien profiter !
moi aussi je mise sur le maintien, je ne m'attend pas a une perte vendredi :!

Je crois qu'on espère toutes voir vendredi pas de reprise mais au mieux du maintien !!! Car là le week-end de Pâques nous a toutes fait un peu mal

c est clair objectif maintien

clafail a écrit:Je crois qu'on espère toutes voir vendredi pas de reprise mais au mieux du maintien !!! Car là le week-end de Pâques nous a toutes fait un peu mal

Un peu mal???
ou beaucoup de bien
J'ai redécouvert des tas de trucs hyperbons que je n'avais pas mangé depuis plus de 2 mois...

parlez pour vous les filles !!
pour moi le samedi hyper bien ,
par contre le dimanche on m'a gavée comme une oie !!!
pour moi aussi vendredi objectif maintien ,voir avoir perdu mes 300gr en plus