bonsoir,
cela fait un petit moment que je n'ai pas ecrit ici.
voila j'ai perdu grâce à une methode hyperproteiné 10kg.mais cette methode m'a rendu malade autrement dit les 15 derniers jours je ne mangeais quasi plus le soir et je vomissais quasi tout les jours.mais j'ai tenu mais là je veux reperdre 10kg de nouveau mais avec une autre methode et j'hesite entre la methode ww ou la methode durand.j'ai d'ailleurs r-d-v chez un specialiste de cette methode pour qu'elle m'explique comment ca marche.j'ai vu qu'avec ww on n'avait pas vrmt de privation donc c'est bien mais j'ai peur que ca soit vrmt cher.
aidez moi s'il vous plait dites moi ce que vous en pensez.
merci

coucou

la méthode durand je connais pas mais WW pour el faire je peux te confirmer qu'il n'y a pas beaucoup de privations puisque c'est sous forme de points donc à toi d'apprendre à les gérer sur la journée et moi ca me revient pas cher du tout puisque je ne vais pas au réunion et que j'ai tout pris ce qu'il fallait savoir sur internet
(sites et téléchargement)

En plus sur leurs sites ils te vendent leurs produits si tu veux mais moi tout simplement j'ai téléchargé leur logiciel ou tout est expliqué et où tu rentres tes points tout les jours

n'hésites pas si t'as d'autres questions