Je ne te connais pas je suis nouvelle
mais félicitation Loucya
bravo pour tes études ausssi

Waouhhh trop contente pour toi et très fière ! !! Et comme le dit Audrey ... Attention à la stab ... ey on est toujours là si besoin !!!

Punaise Loucya tu me donne la motivation !!!! franchement FELICITATIONS !!!! je t'admire en 5 mois - 20 kilos !!! comme quoi quand on ne craque pas et avec une bonne motivation on parviens à notre objectif !! quand je pense que moi j'ai commencer le 4 janvier avec le meme objectif et que je n'ai perdu que 7 kilos et que j'en ai repris 3 en vacances !!
tu me donne la motivations pour atteindre mon objectif et poursuivre ce rééquilibrage alimentaire MERCI

J'ouvre les réjouissances de la semaine !!!

Pour ma part -400g : 71.2 à 70.8. J'oscille toujours mais bon j'ai mes règles et pas été très très raisonnable même si l'appli me permet de limiter la casse et de mieux me rendre compte de ce que j'ingurgite !
donc c'est toujours ça de pris et je suis contente.... D'ailleurs je me demande s'il n'y a pas une relation cause à effet avec ma petite session de course à pied de dimanche.... Je remets ça demain normalement (s'il ne fait pas trop chaud) et au pire même si je ne vais pas courir on a dit qu'on irait marcher. Mon gosse de 28 ans veut qu'on aille se promener pour... attraper des pokemons (comme ton Sam Sam, sauf qu'il a des dizaines d'années de plus, il est totalement désintéressé lol).

Moi aussi je me suis pesé ce matin....... -1,5 kg !!!
-500 grs la semaine derniere = - 2 kilos en 2 semaines !!! trop belle journee

audrey78 a écrit:Mon gosse de 28 ans veut qu'on aille se promener pour... attraper des pokemons (comme ton Sam Sam, sauf qu'il a des dizaines d'années de plus, il est totalement désintéressé lol).

-400 grs avec le Japonnais que tu t'es taper avant hier franchement Bravo !!

oui je suis contente ... MAIS TOI c'est ENOOOOOOOOOOOORME !!!!!!!!

Vous savez qu'on est seulement jeudi ou c'est moi qui deraille

Félicitations à vous 2 .... vous êtes des championnes !!!


Audrey et bien bonne promenade

...

-2kg les filles 68kg tout rond

j'espère que vous la balance sera gentille aussi

Nath : en 1 semaine ???????? en tout cas bravo !!

Moi aussi -1.5 cette semaine accumulé aux -500 grs de la semaine derniere = -2 kilos en 2 semaines !

ce soir vacances , va falloir que je reste serieuse !

...

oh bah astara qu'as tu fais cette semaine ??? c’est les vacances ? aller vite pris vite perdu ! regarde nath et moi meme

Nat !!! C'est super en 1 semaine !!!

Pas cool pour Astara ... mais continue comme tu as fait ces derniers jours et tout devrait rentrer dans l'ordre !!! On est avec toi

Moi -600g cette semaine mais toujours dans le 69 mais ça descend donc tout va bien !!!

clafail a écrit: -600g

-500g cette semaine youpi, je suis a 82,7 kg