Journal de bord de Jane

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Re: Journal de bord de Jane

Message non lupar jane » Dim Nov 27, 2016 1:43 pm

Bon quelques craquages cette semaine:
- jeudi soir j'ai mangé un risotto aux saint jacques
- samedi matin mon patron m'avait ramené un petit pain au chocolat du coup pas osé dire non.. lol
- ce soir: repas chez des amis à mon avis ça va être calorique..
Mais bon j'irai courir lundi.. On va dire ça comme ça.. lol
Sinon je me suis pesée samedi je pèse 66,5 kg donc je suis quand même contente...
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Re: Journal de bord de Jane

Message non lupar briocheMoelleuse » Lun Nov 28, 2016 5:36 am

salut!

passer de 68 à 66.5 c'est déjà pas mal!!! tes écarts sont minimes tout de même!

moi je stagggggnnnnneeee lol!

bonne semaine!
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Re: Journal de bord de Jane

Message non lupar jane » Lun Nov 28, 2016 11:06 pm

Bah minimes oui et non car genre le risotto je me suis resservie 3 fois.. lol je pouvais plus m'arrêter!!! et hier soir alcool + biscuits apéro+ porc au caramel + crême brulée lol
mais bon tant pis c'est passé il faut plus y penser!

Mais sinon cest vrai que 1,5 kg c'est pas mal! mais là je me suis pesée ce matin et je pesais 67.1... :O je pense que ça doit être à cause d'hier soir! j'irai courir mercredi j'espère que ça va redescendre!

Tu n'as pas perdu de poids toi cette semaine? Courage des fois ya des semaines où ça stagne et aprés ca repart! :)
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Re: Journal de bord de Jane

Message non lupar briocheMoelleuse » Mar Nov 29, 2016 5:00 am

bonjour!

tu te ressers! t'es comme moi! lol je pousse parfois le vice jusqu'à finir ce qu'il reste "parce que je ne vais tout de même pas jeter/ramasser ça au frigo!" :lol:

non rien perdu! je ne fais pas assez d'effort et trop de craquage malgré le sport!

bonne journée et bon sport!
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Re: Journal de bord de Jane

Message non lupar clafail » Mer Nov 30, 2016 1:45 pm

Moi cela fait des mois que je suis au même poids alors ne désespéraient pas et pourtant je n'ai pas l'impression de manger énormément c'est rare que je me resserve. ... en tout le risotto aux saint jacqués donne vraiment envie :sirprizgourmand:
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Re: Journal de bord de Jane

Message non lupar karinelu1215 » Mer Nov 30, 2016 6:29 pm

c 'est vraie que le risotto donne envie ^^

mais pas le peine de se peser le lendemain d'un craquage^^ faut passe ruiner la motivation comme ca !!

tu est allez courir alors ?
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Re: Journal de bord de Jane

Message non lupar jane » Ven Déc 02, 2016 9:53 am

Oui je suis allée courir hier matin! j'ai couru 5km jai des courbatures du coup lol mais bon je me dis que c'est bon signe c'est que ça a travaillé! :)
et là je me suis pesée: 65,9 donc je suis contente j'ai perdu un peu cette semaine! petit à petit on va y arriver, peu importe le temps que ça prendra!
Faut juste rester dans le rythme régime et heureusement le forum aide à se sentir moins seule à affronter les kilos en trop!!
Merci les filles!
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Re: Journal de bord de Jane

Message non lupar briocheMoelleuse » Ven Déc 02, 2016 10:46 am

salut!

tu perds vite dis donc!1kg en une semaine..! la chance!!

persévère!
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Re: Journal de bord de Jane

Message non lupar Junkymini » Dim Déc 11, 2016 10:42 am

Alors miss tu en es où ? On lâche rien !
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Re: Journal de bord de Jane

Message non lupar audrey78 » Lun Déc 12, 2016 8:39 am

nickel tout ça ! tu en es où?
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