Bravo ... comme quoi le vélo c'est top ... faudrait que je m'y remette !!!
Moi je suis un peu pareil quand mon mari n'est pas là je cuisine plus simplement car de toute manière avec les enfants ça ne sert à rien de s'enquiquiner
Euh pour les sorties du week-end je un peu pareil (moi c'est l'été que ça bouge car ma maison devient une vraie auberge espagnol) sinon le reste de l'année on a le droit à une invitation de temps en temps de parents de copain des enfants (mais je n'appelle pas ça "amis" car ici on est les étrangers qui ont vécu en Afrique) mentalité bordelaise et de petite ville de campagne où tout le monde se connaît pas facile !!!

cool pour le sport. tu sais, nous aussi nous ne voyons pas beaucoup de monde. Mon homme est boulanger et du fait de son métier nous nous désocialisons un peu. et je crois qu on aime rester chez nous.

bah c'est top tout ça. T'inquiète pour les claques, recommence et tu en auras d'autres mdr

Moi c'est un peu votre inverse, on reçoit plusieurs fois par semaine, on est très souvent absent (ou on reçoit) le samedi soir et le dimanche midi, et si foot on a du monde le soir (on est les seuls a avoir abonnement bein+canal..)
après des fois c'est un peu usant mais j'ai vécu comme ne frustration de ne jamais pouvoir inviter de monde chez moi quand j'étais plus jeune car ma mère n'aimait pas ça. Et au contraire, mon copain a toujours été habitué au mode "auberge espagnol" comme tu dis clafail, donc on a choisi ce mode. Après il y a des moments où on dit STOP et on lève le pieds. Ce qui sera le cas si j'ai mes écrits...!
après on en revient encore à la même chose... nous n'avons pas d'enfant !

ce midi: riz blanc +macédoine avec mayo +1pané de cabillaud et un filet de cabillaud poelé +des champignons poelés avec du beurre
dessert: un flan vanille/caramel

mon nez est une fontaine! mdr...vivement la sieste!

j'invite très rarement chez moi, toute ma famille habite super loin et on a pas de place dans l'appart, quand on aura la maison ce sera plus simple en plus avec bb je déteste qu'on rentre chez moi avec les chaussures! alors ça m'arrange d'habiter loin de tout le monde MDR!
mes copines sont parties en métropole!
mais je ne souffre pas de ça! je constate juste qu'on a vraiment pas le même mode de vie!
c'est pendant les vacances qu'on se réveille un peu nous lol j'ai hate d'ailleurs de me faire une petite soirée en amoureux avec monsieur brioche! ça me rajeunit! lol

ce fichu rhume me fatigue et me fait avoir faim!

j'ai envie d'un gâteau! pas de bonbons! juste une bonne part de gâteau!

je crois que je vais essayer de faire un gâteau au yaourt allégé(pas de mat grasse, pas trop d'œufs...) pour me faire un petit plaisir!

après à voir si j'ai la force de faire du sport comme hier pour brûler les calories!

lol je te rassure j'ai aussi la vie sociale d'une huitre

moi je suis pas très sorti j'adore recevoir ou faire des diner entre pote apéro ect mais je suis loin et chez moi c'est trop petit^^

mais je le vit aussi très bien !!

super pour ta perte comme quoi les gifle on fait du bon travail

continue comme ca!! et soigne toi bien!!

ton homme est partie pour quelque jours? le kiff non d'etre tranquille ^^

ouais c'est cool d'être juste avec les enfants! lol
la paix! lol
bon, il revient demain matin! il emmène sa sœur à l'aéroport, elle part au vietnam pour quelques mois

enfin...la paix avec les enfants... tout est relatif!
ils sont en train de se battre pour avoir le même jouet c'est super top là!

ben un écart de cappuccino sur une semaine c'est rien du tout hein me connaissant!
et cet aprem re-écart lol
m'enfin je prends ma part de gâteau comme un petit réconfort dans mon océan de morve (je sais, c'est glam!)

sport ou pas sport... telle est la question!

Alors tu as fait du sport avec ou sans morve ?:Invision-Board-France-557:

salut!
pas de sport non anneg: j'étais morte...
et en plus j'avais faim: j'ai mangé du gâteau, des bonbons, un cappuccino! l'hécatombe! même après, au diner au lieu de faire l'impasse j'ai pris une crêpe au fromage et du pain avec du fromage GROS CRAQUAGE n'importe quoi! lol il vaut mieux que monsieur brioche soit là finalement!

ce matin je me suis pesée quand même : 63.2 (+500g) et j'ai mal au ventre en plus!

bon aujourd'hui je vais tenter de compenser ma bêtise d'hier
au petit dej: un œuf dur + 1 clémentine + 1 tranche de gâteau au yaourt
au dej: pas de féculent, un bouillon de brèdes, un steack de bœuf, pois du cap créole
dessert: un fruit
ce soir sport! il le faut!!
et diner: legume vapeur ou fruit

brioche ne fait pas la fière hein!

tu as eu ta journée catastrophe ça arrive et tu as de bon menu aujourd'hui alors tu vas vite reperdre du poids

Et ben dis donc tu es courageuse toi ,sa motivé de lire tout sa et sa me donne l envie de retournerfs à l aqua gym

Ne t inquiète pas on a toutes nos périodes de craquâge sa va passer

Et pour les 500gr vie pris vite perdu

Chez nous sa dépend des périodes,bon en semaine j aie toujours les copines qui débarque ,puis c est moi qui débarque chez elles
Il y a les week-ends ou là on fait souvent des resto ,boire un verre,des activités enfin c'est vrai qu on bouge pas mal
Mais il y a des moments aussi ou je freine un peu pour faire la carpette chez moi

bonjour!

ce WE a été très calorique! aie aie aie

il faudrait que je sois exemplaire jusqu'à samedi matin minimum pour espérer perdre quelque chose cette semaine!

je n'ai pas été raisonnable du tout! toute mes bonnes résolutions de la semaine que j'avais à peu près réussi à appliquer se sont envolées! quelle idiote je fais!

la preuve par le poids: 63.8 ce matin! charmant!

bon! soyons positif, une semaine fait 7 jours! si je suis ultra raisonnable pendant 5 jours et que le WE je craque ça ira, moins vite que ça ne devrait mais ça ira!

auj:
petit dej: boisson chicorée+ avoine
2 tartines de pain beurrées+ 1 tranche de gâteau au yaourt (il sera fini par les enfants cet aprem et tant mieux! je suis incapable d'y résister)
1 clémentine
l'idéal étant de faire un petit dej IG bas! mais c'est raté pour ce matin avec le pain et la tranche de gateau!
on réessaie demain!

j'essaierai de faire 20 min de vélo et des abdos dans la matinée

dèj: roti de porc, nouilles chinoises natures, haricots verts poelés. Je DOIS être raisonnable sur les proportions!!!!!!!!!!
en dessert: une compote

ce soir 30 min de sport

au diner légume vapeur +pomme ou 2 fruits

je mets ma ceinture de chasteté "alimentaire" jusqu'à samedi matin!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Week-end ultra calorique .... pareil pour moi Allez brioche cette semaine il faut que l'on soit ultra raisonnable !!!

pareil pour moi, cette semaine doit être tip top au niveau alimentaire. courage

Idem je vous rejoint j aie repris le poids perdu plus 100gr

Allez plus de craquâge le printemps arrive a grand pas

Motivée motivée motivée