Et moi 500 g de moins cette semaine, le "2ème cerveau" bloqué, ça aide à faire gaffe, même si je me suis lâchée sur la glace

Emilie, courage, c'est hyper dur de retrouver le juste milieu quand on dérape !

Bonjour

Bravo pour vos perte de poids les filles
moi j'ai repris 1 kg ont fait que aller manger a droite et gauche
dimanche il y a un barbeuk au club
et lundi soir invité cher des amis
après j'ai du mal a reprendre le régime
du coup jai envie de refuser l invitation de lundi
même si jais déjà bien perdu me reste 5 kg a perdre
pour mon spectacle de juin

Bravoooo Mariane

Saya refuser une invitation ce n'est pas une bonne idée sous prétexte de régime

Il faut t'organiser , par exemple, prendre une soupe avant pour ne pas craquer sur l'apéro.

Et gérer ce que tu peux ou veux te permettre pendant le repas.

OUi refuser une invitation, c'et dommage. On le regrette souvent après.

Tout à fait d'accord et je ne suis même pas sûre que c'est là qu'on mange le plus. Perso, quand je craque, c'est toute seule chez moi. Il te suffit de ne pas te jeter sur les cacahouètes de l'apéritif et éventuellement de prétexter que tu n'as plus faim au dessert.

Sinon les filles, je suis toute fière de vous annoncer - 1 kilo cette semaine et pas de craquage pendant 5 jours. Ca me motive drôlement ce matin. Il va falloir gérer le weekend et d'abord la journée. Donc rester bien zen. J'ai vraiment envie d'y arriver cette fois-ci.

Bon samedi, ensoleillé chez moi !

Florence !!!

Quand je suis inviter c est après que j arrive plus a me remettre dans le régime je suis plus motiver
la c est bon je viens de perdre deux kilos en deux jours j'ai rectifier le tir
j'ai pris SLIM BODY SHAKE de women's best c était dur mais j'ai pas craquer
plus que 5 kilos a perdre, me reste six semaines avant mon spectacle de danse faut que je reste concentrer sur ça pour me motiver
bonne journée a vous

youhouuuuuuuu.....moins 1kg pile !!! je passe de 82.3 à 81.2 bon ok il en reste 25 je me languie vraiment de voir le 7 !!!

Merci Clafail et bravo à toi, Céline 13. On sait que ce ne sera pas toutes les semaines comme ça, alors on en profite !

Je confirme mon résultat d'hier avec des piles neuves: 64, 9!
YES!

Bonjour, sympa ces conseils , merci ! je vous fait partager une méthode qui m’a aidé à perdre mes 5 kilos de trop en 1 mois et ainsi retrouver le goût à la vie que j’ai trouvé , après des centaines de recherches sans succès.. Je vous conseille de regarder la vidéo de présentation de la méthode via ce lien :
http://onregime.fr/la-methode-reducteur-de-graisses/
Sachez que j'ai rien à gagné avec cette méthode,
Bonne chance
Elodie

Bravo Florence et Céline! J'ai l'impression qu'il y a de la motivation dans l'air! Il n'y a plus qu'à rester sur le pilotage automatique maintenant!

Allez allez plus qu'un jour avant le verdict!

aigredouce a écrit:Je confirme mon résultat d'hier avec des piles neuves: 64, 9!
YES!

Tu avais raison, c'était bien les piles

Ma balance est bizarre je monte une première fois de dessus et elle me donne 2 kg de plus

Et si je remonte une deuxième fois dessus le poids se stabilise avec 2 kg de moins, vous avez dit bizarre ? Comme c'est bizarre !

Bon elle se stabilise sur le poids inférieur! Ouf! Tu peux la garder!