Journée n°2: c'est bon!

J'ai fait ce que j'avais prévu et rien de plus.

Au goûter avec mon fils, je voulais prendre plus mais je me suis ravisée , je me suis dit que je l'avais écrit dans mon carnet, dans mon journal alors non, il fallait que je résiste!

2 ème journée réussi, bravo !! Bon courage courage pour demain !

Bravo pour cette journée et pour avoir réussi à gérer le goûter

salut!

tiens une aigredouce remotivée!! chouette!

2 jours sans craquage c'est un bon démarrage!

moi aussi je tiens un carnet, j'oublie un peu de le suivre parfois mais l'idée est là: nous rappeler la ligne à suivre!

bravo pour tes repas light!!!

la pomme au gouter............... ouais mais avec de la brioche alors!

Hello les miss!

3eme jour: motivation indemne.

Bon c'est l'anniversaire de ma petite derniere donc le goûter gêne sera pas une pomme mais une part de gâteau.
Je compte bien ne pas déroger sur le reste de mon menu.

Avec de la brioche ne pas va lui donner de mauvaise idée
Bon tu as raison pour l'anniv de ta puce une part de gâteau ça ne fera pas de mal ... mais tu sais que tu peux te faire plaisir en te faisant des gâteaux a bas ig (en utilisant des farines complètes et du sucre a bas ig comme le fructose, le sirop d'agave, du sucre de coco ou du miel d'acacia et si il y a du chocolat et bien je le prend du 70% minimum ) moi c'est ce que je fais maintenant comme ça je peux profiter avec moins de complexe
Bon anniversaire à ta puce et bonne journée et garde ta niaise pour cette journée !!!

Bon anniversaire pour ta puce!! Ok pour une part de gateau mais pas le droit de se resservir et surtout essais d'eviter d'avoir des restes dans ton frigo sionn tu peux etre sure de crauqyer dans les jours qui viennent

Coucou les filles !
On a évité le grand repas d'anniversaire en fait...j'ai un peu dirigé le truc.. .comme ça il n'y a que le gâteau pour tenter.
J'aurais du y penser Clafail! Trop tard...c'est un gâteau marbré classique!!!

salut!!

pas de repas à cause du régime! lol!!! ta fille paye pour toi!

un gâteau c'est pas bien méchant! ça me donne faim!

bravo pr tes efforts!

brioche a même temps les enfants attendent plus un cadeau qu'un gros repas

bravo pour les journée parfaite une part de gâteau c'est un plaisir très sage bravo!!

Alors est ce que le gateau a été fini? (et pas par toi!!!)

Gâteau fini mais pas par moi!
Youpi!

Par contre aujourd'hui...zavais faim...j'ai mangé un peu trop ce midi ...oups!

Allez soupe ce soir!

Demain matin c'est l'heure de vérité...

66.8...
Bien déçue mais pas étonnée après cette semaine passée désastreuse !
J'ai du travail! Objectif: redescendre à 65!!!

Bonjour,
Allez courage. Dis-toi que tu n'as pas le choix que de maigrir.....que c'est vital !

salut!

tu es un peu déçue c'est sur mais Rome ne s'est pas faite en un jour alors on continue les efforts et ça va baisser!!!!