top cette baisse et ces petites victoires

je crois qu'on est toutes pareilles => on se dit qu'on va y arriver sans le fofo mais on finit toutes par y revenir

Tu crois que nous serons toujours ici à 80 balais avec des cheveux blancs et des rides partout??

En tout cas ce matin 65 kg et 300 grammes , ca fait 600g de moins que vendredi, j'etais très très contente prochaine pesée vendredi matin!

Et bien c'est pas mal 600g depuis vendredi et il te reste encore quelques jours avant la prochaine donc ça laisse présager un bon résultat

je nous imagine ou a 80 ans ici à conseillé les jeunette

Super pour ta perte !!

Bravo à toi !!! Continu et vendredi on sors les méga pompon !!

Un bémol...j'ai mangé un peu trop ce soir... un peu trop de pain, de fromage (alors que d'habitude c'est légumes, yaourt, fruit ) ,trois chocolats que mon mari a rapportés!
Allez...demain on se reprend!

salut!

tu as vu tes efforts récompensés!

dur dur d'être constante!!! je connais ça par cœur! parfois on se dit: tant pis, je me relache un peu pour cette fois! tss!!

allez une nouvelle journée motivée!!!

c'est top -600g tu fais une bonne journée aujourd'hui ça compensera hier soir

Bravo, c'est super comme perte.

Il faut tirer les oreilles du mari, pourquoi il a ramené du chocolat aussi ?!

Bonne journée à toi et ne craques pas.... je surveille

Bon allez c'est pas un peu trop de pain et de fromage qui vont tout gâcher j'en suis sûr tu continue nickel jusque vendredi et cette pesée sera très bien

Bon c'était pas la journée parfaite! J'ai bien envie de décaler la pesée à samedi matin!
J'ai mangé trois chocolats avec mon mari...et un demi croissant aux amandes en dessert ce midi...
Ensuite... 0 goûter et
ce soir j'ai fait soupe, yaourt, fruit !

Oh ca va quand même c'est pas d'énorme craquage

Une série d'abdominaux ce soir Pour compenser !!

salut!

oui!!!!! fais comme moi! décale ta pesée au samedi! ça laisse un jour de plus pour faire une dernière manœuvre!

très léger ton petit plaisir qui n'est en rien un craquage!

à demain donc!

Ton craquage léger t'as fait plaisir, c'est important aussi. Tout va rentrer dans l'ordre. Reste positive et on verra la balance demain.

Bravo pour ces -600g et j'espère que ton petit écart n'aura pas d'effet inverse !
Alors que donne ta pesée ce matin ?

Alors finalement tu as décalé la pesée ?!