Le Konjac mon nouvel ami.

Vous vous posez des questions sur un aliment ? Est il bon ou pas pour la santé ?

Le Konjac mon nouvel ami.

Message non lupar Stella.Light » Ven Oct 30, 2015 11:13 am

Coucou tout le monde.
Je viens vous parler de ce que j'ai trouvée dernièrement et qui me fait vraiment plaisir : "Le konjac" !!!
C'est quoi ce truc ??? C'est une plante riche en fibre à l'origine. Mais en grande surface en la retrouve en pâtes, riz et semoule.
C'est un aliment très pauvre en calories, seulement 30kcal pour 200g de tagliatel de Konjac. Un vrai allié minceur pour moi. Je rajoute une sauce tomate légère dessus et hop mon repas est fait. Il a pour particularité de gonfler donc vous remplir l'estomac pour vous donner une sensation de satiété. Avec ça moi je n'ai plus faim.
Mais attention pour certaines, il est très pauvre en calories donc ne rempli pas pour tout le monde les apports calorique de la journée. Accommodé le avec un peu de blanc de poulet ou quelques légumes.
Moi il me convient nature.
Et certaines personnes allergiques devraient s'en méfier aussi. J'ai eu des aigreurs d'estomac pendant 2 jours après chaque repas de konjac mais maintenant plus rien. Mon estomac s'est habitué et je n'ai plus aucun problème.

Voila, j'espère que ça vous plairas si vous ne connaissez pas encore.
Bisous bisous et merci d'avoir lu.
Avatar de l’utilisateur
Stella.Light
Régimeur confirmé
 
Messages: 778
Inscription: Jeu Oct 29, 2015 2:03 pm

Re: Le Konjac mon nouvel ami.

Message non lupar Bambou » Ven Oct 30, 2015 11:20 am

J'ai acheté des nouilles de konjac mais pas encore testée.Je vous dirais ce que j'en penses :)
Avatar de l’utilisateur
Bambou
Régimeur confirmé
 
Messages: 3847
Inscription: Mar Sep 01, 2015 8:19 am

Re: Le Konjac mon nouvel ami.

Message non lupar sheshe » Lun Nov 02, 2015 4:18 pm

je ne connais pas du tout tien, je vais faire des fouilles sur internet lool
Avatar de l’utilisateur
sheshe
Régimeur confirmé
 
Messages: 1533
Inscription: Jeu Juil 30, 2015 9:14 pm

Re: Le Konjac mon nouvel ami.

Message non lupar Stella.Light » Lun Nov 02, 2015 5:04 pm

Tu verras, c'est top ;-)
Avatar de l’utilisateur
Stella.Light
Régimeur confirmé
 
Messages: 778
Inscription: Jeu Oct 29, 2015 2:03 pm

Re: Le Konjac mon nouvel ami.

Message non lupar Sayuri » Lun Avr 15, 2019 7:48 am

Coucou les filles !
Qui sait ou je peux trouver ces pâtes de konjac ?
Sayuri
Régimeur confirmé
 
Messages: 442
Inscription: Sam Mar 02, 2019 4:00 pm


Retourner vers Les aliments et leurs secrets

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 0 invités