Journal de Alleluia

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Re: Journal de Alleluia

Message non lupar Alléluia » Lun Aoû 01, 2022 2:54 pm

Merci Cynthia :)
Le poids du soir ça compte pas vraiment, j’avais bu beaucoup d’eau
Je pars à Nice, dans le sud de la France !

Ce matin petit déjeuner copieux.
Puis 1 repas à 11h et un second repas à 15h. Je suis complètement décalée. Mais en tout cas j’ai pris mes 3 repas. Je vais essayer de terminer la journée leger..
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Re: Journal de Alleluia

Message non lupar Alléluia » Mer Aoû 10, 2022 1:25 am

Retour de vacances
Des vacances intenses en émotions..
Bilan 2kg de perdu
Ce matin j’etais à 67,1 kg
WoW
J’avoue que une semaine sans balance m’a fait beaucoup de bien
A présent je vais me peser le mardi matin uniquement
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Re: Journal de Alleluia

Message non lupar Alléluia » Dim Aoû 14, 2022 8:11 pm

Finalement je me suis pesée ce matin
66,4 kg
Trop heureuse
Le seul problème c’est que mes compulsions alimentaires reviennent et j’ai peur de reprendre le poids perdu ....
je vais essayer de revenir écrire plus souvent ici pour me re concentrer et me remettre sur les rails
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