Alors voilà, 18 jours de régimes = moins 4 kg.

Ma motivation est toujours là même si parfois c'est un peu dur. Le problème c'est que je suis toujours pressée de voir le résultat quand je fais un régime car bien enttendu je n'en suis pas à mon premier.
Tout les matins je monte sur la balance, je sais que ce n'est pas bien mais c'est plus fort que moi.

Sinon côté sport, OUPS!!! et bien pas terrible juste un peu de dance country mais ça ne suffit pas, alors là!!!!! grand manque de motivation.

Voilà les nouvelles de ma semaine.
Bisous et bon week-end à toutes et tous.

Ne te sent pas en faute parceque tu monte sur la balance tout les jours , j'en fait de meme et c'est une motivation en plus que de voir meme 100g en moins sur la balance

Bon courage
Biz
Angélique

Bravo pour tes kilos perdus !! Tu sais on est toutes pareilles : on veut perdre vite ! Alors qu'on sait très bien que si on veut des résultats sur le long terme, et bien il faut perdre doucement, mais sûrement. Peut importe de perdre 5 kilos en 15 jours ou en 1 mois, ce qui compte c'est d'y arriver, non ?
Pour ce qui est de se peser tous les jours, j'ai la même obsession que toi ! Par contre je ne tiens compte que d'une seule pesée par semaine pour voir mon évolution...
Bonne continuation !

Bravo pour ces kilos en moins!!!
Garde le cap et bon courage!
Poutoux

C'est super 4 kilos en 18 jours, bravo, tu trouves que ce n'est pas assez rapide, pourtant c'est déja beaucoup !!!

bravo, 4 kilos en moins, c'est déjà bien, continue comme ca, c'est bien partie alors ne t'arrête pas en chemin !!!
courage pour la suite

4kg en 18 jours c'est génial!!! continue mais ne te prive pas quand même!!! Ton corps te le fera payer sinon!!!!

merçi à toutes pour vos encouragements. bonne semaine

punais e4kg en 18 j c'est trop bien, garde le cap et relache pas

bon courage

Félicitation

Garde le cap

Bisous