Salut les filles,

Moi, ma motivation première c aussi de pouvoir rentrer à nv ds des vêtements autres que "taille éléphant"... Alors, j'ai trouvé une astuce : à chaque fois que je perds 2kgs, je m'offre une petite récompense... Je cours ds mon magasin préféré et je m'achète un nouveau petit haut, un pantalon ou autre...
Et je vous assure que qd on arrive à -1,5 kgs, ça motive vachement pour arriver aux -2 !

Seul petit hic : qd on arrive ds le magasin et qu'il n'y a rien à notre taille (même ac les 2 kgs en moins !) ou alors que tt est tellement mal taillé que vs ressemblez à un sac de pommes de terre !

Et là, plus qu'une seule solution... Dévaliser le magasin d'après !

ma motivation c est pour moi le bikini

et je viens de trouver un truc pour ne plus craquer (je test a partir d aujourd hui )me regerdé enfin dans le miroir.
j ai commencé se matin (sans le vouloir) et ben oui ma charmante bouée a diminué, elle est toujours la mais elle diminue.

donc mon affreux miroir va peut etre me motivé pour ne pas craquer

moi ma motivation c'est simplement d'etre mieux...je suis torturée a l'interieur alors j'aimerais que l'exterieur compense...

pour ne pas craquer le dimanche je me fais plaisir sans abus mais au moins je sais que le dimanche je me recompenserais d'une semaine sans accroc

allez j'attaque la chambre de ma fille y a du boulot!!

bisous

coucou

pour moi aussi c'est les vétements qui dorment sur l'étagère...
j'ai une copine qui avait carrement accrochait une jupe qu'elle voulait remettre sur son frigo...

sinon c'est aussi les regards des autres trop importants pour moi

mais c'est pas pour autant que je craque pas