Vinaigrette pour Salade

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Vinaigrette pour Salade

Message non lupar lilie5262 » Mer Avr 16, 2008 7:05 pm

Bonsoir !

je voulais partager avec vous une recette que j'ai "piqué" à ma cousine lol pour faire une vinaigrette un peu relevée et très bonne !

Moutarde, poivre, un peu de sel
du vinaigre de noix
de l'huile de colza et de l'huile d'olive
mélange d'herbes aromatiques pour salade


Voilà voilà ca reste une recette de vinaigrette avec de l'huile donc pas vraiment diététique lol mais vous pouvez couper avec de l'eau, c'est ce que je fais.

Ce sont des huiles bonnes pour la santé, oméga 3 et 6
et vraiment je trouve cela très bon !!

la prochaine fois j'essaierais d'en faire avec du vinaigre de cidre, j'aime beaucoup et c'est également très bon pour la santé et contre la cellulite !

Bonne soirée :wink:
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Message non lupar virginie0711 » Ven Avr 18, 2008 4:37 pm

pour qu elle soit dietetique il faut une cuillere a café d huile par personne.
donc si vous etes 2 tu peut mettre 1 cuillere de colza et une d olive et tu mets de l eau tiede pour augmenté le volume de sauce et voila un boçnne sauce dietetique :wink:
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Message non lupar lilie5262 » Ven Avr 18, 2008 6:29 pm

merci pour la précision virginie :wink:
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