Recoucou filleule

Tu as raison un gramme de perdu est un gramme de gagné
Si tu arrives a perdre autant en mangeant des féculents tous les jours tu nas aucune raison de diminuer ta dose.Les féculents c est important n oublie pas!!
Ca doit pas etre facile de resister aux friandises des enfants, il faut une volonté de fer comme la tienne pour resister
Continue avec ta belle motivation. Passe un bon jeudi.

Ta marraine te fait de gros bisous!

coucou Do comment vas tu aujourd'hui?? bon courage pour la journée, gros bisous

Coucou mes copines régimeuuuuuuuuses

Marianna, je vais super bien merci j'espère que pour toi aussi la journée s'annonce extra

Alors un petit coucou le temps que la centrale chauffe temps gris et pluvieux, pfff je pense tout de même partir en ballade avec mon loulou en début d'après midi, je prendrais le parapluie

Pour le repas ce midi, patate à l'eau (100 gr) escalope de dinde 100 gr aussi et salade d'endive

Ce soir soupe (tomate cèleris) + fromage blanc 0 %

A j'oubliais le 4 heures mes fameux biscuits diététiques, demain un fruit pour faire plaisir à Marraine

Pour les enfants ce midi, Boeuf 4 épices + frites + laitue ou petit poids et en dessert glace

Voilà le moral au top et pleins de courage pour attaquer la journée

Gros bisous à vous toutes et on tient bon hein... je compte sur vous

Aahhhhh Do, tu pète tjs la forme! c bien! ça fait plaiisr et ça ns motive aussi!
bizu bonne journée!
PS: c'est à notre tour d'avoir du beau temps (je suis ds l'Est)! ils annoncent des températures estivales pour ce week end! youpi!!

cher moi aussi y fait pas beau y pleu y fait du vent et y fait froid !!!!

pas de sport pour moi aujourd'hui trop la fleme je vais dormire

heu tu crois qu'on maigri en dormant
bisous bonne journée !

oh lala quel mérite tu as de faire le regime a coté des bons repas que tu prépares !!! Tu as toute mon admiration !! Bon courage pour la suite !!!

Coucou Do!!

Ici aussi, le beau temps est arrivé d'un coup...30° cet aprem!!!

Je fais un peu comme toi pour les repas..
Je suis souvent obligée de cuisiner différemment pour ma fille...

En ce moment, j'ai vraiment envie de remanger "normalement' tout en faisant attention..
Ca me permettrait de ne faire plus qu'un repas à chaque fois..lol

A très bientôt Do!!

Coucou filleule toujours la patate alors ???Ca ne m etonne pas de toi!!

Tres sympa tes petits menus.T arrives a resister aux frites !! Je dis ca mais moi j en mange pas depuis le debut du regime et je deperis pas pour autant.

Par contre je tuerai pour une pizza.Qd j aurai fini ma greve si je suis satisfaite je m autoriserai une belle pizza ou alors aller ds une bonne creperie miam. Encore un peu de patience avt le verdict.bizzz et bonne soirée si tu repases par ici sinon bon vendredi.bisous ma belle.

coucou copine gros bisous

coucou miss

je vois que tout roule c'est chouette, tu t'étais pas mise au sport???

bonne journée

Coucou Do..
je repasserai plus tard ..
Bon après-midi!!

Coucou do!

Toujours la forme !

BISOUS

Hello les copines

Alors je vais de suite répondre à Paolina qui m'a posé une question qui m'embarasse... pour ce qui est du sport, heu... la marche ok de toute façon j'adore çà, le vélo un ti peu le matin pour dire à mon mari, "tu as vu que je l'utilise" et le soir je met 1/2 heure à pleine puissance une ceinture vibrante que m'a filé le copain de ma fille pour les abdos je ne sais pas si cela musclera quelque chose mais alors qu'est ce que çà fait du bien

Sinon demain, on continue les papiers peint donc je ne serais surement pas présente

Le moral toujours au beau fixe, même au régime la vie est belle et elle mérite que l'on en profite au maximum

Allez les miss gros bisous tout pleins et gardez la pêche, c'est vachement important, on va y arriver j'en suis certaine

Super que tu aies un moral d'enfer!!!
Il le faut.. c'est plus facile..

Pour la marche, c'est déjà bien..

Bonne continuation pour les travaux.. il y en a encore bcp à faire??