JO : Team : ''Kils Kilos Girls''

Sur le forum de club-régime, on ne parle pas que régime, on papote de tout et de rien :)

Message non lupar Littlerock » Ven Aoû 15, 2008 9:16 pm

C'est surtout que ça ne rapporte aucun point... :D
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Message non lupar C972Madinina » Ven Aoû 15, 2008 9:18 pm

Mais si ça apporte des points bonus à l'équipe.
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Message non lupar Littlerock » Ven Aoû 15, 2008 9:19 pm

Seulement les menus proposés pour l'épreuve culinaire. Les autres ne comptent pas.
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Message non lupar C972Madinina » Ven Aoû 15, 2008 9:23 pm

Tu parles de quel autre ? J'ai dû déconnecter à un moment :sirprizlol:
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Message non lupar Littlerock » Ven Aoû 15, 2008 9:25 pm

Les repas que les filles postent tous les jours... :lol:
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Message non lupar C972Madinina » Ven Aoû 15, 2008 9:26 pm

AH OK
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Message non lupar lulu63 » Sam Aoû 16, 2008 9:41 am

bonjour à toutes c'est demain qu'on se pése ?
matin 1thé 1 yaourt 0% 1 fruit et 1 sachet protéiné
a plus
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Message non lupar Littlerock » Sam Aoû 16, 2008 10:19 am

Oui, demain dimanche : pesée des JO et mensurations!

N'oubliez pas le tour de taille et de hanches (sauf si vous n'avez pas de mètre ruban), c'est un outil essentiel pour les sportives.

Je n'ai pas oublié la notation de vos menus, j'attends toujours la notation d'un juge. :wink:
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Message non lupar lulu63 » Sam Aoû 16, 2008 11:15 am

merci pour info
midi épinards steack grillé 1 fruit 1 yaourt 0%
Comme activité 1h30 de marche
a plus tard
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Message non lupar lulu63 » Sam Aoû 16, 2008 6:16 pm

bonsoir à toutes éspére que vous allez bien
pour ce soir : Concombre en salade (chou chinois et tomates cuites ss matiere grasse ) 35g de fromage allégé 1fruit
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Message non lupar ppiout » Dim Aoû 17, 2008 7:31 pm

Kikou les filles :)
J'attend les mensurations et les poids de toute celle qui me les ont pas encore donnés.

Merci :lol:
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Message non lupar ppiout » Mar Aoû 19, 2008 11:36 am

Kikou les filles :)

Il me manque quelques chiffres pou finir les calculs :

Funambule : ton poids final et ton tour de hanche
Lulu : ton tour de hanche et poids final
Cindie43 : ton tour de hanche
Lulu : ton poids final et ton tour de hanche
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