Ce matin, j'avais le même résultat qu'hier matin, donc toujours -400 par rapport à mercredi. Comme je le disais, je prends ce chiffre avec beaucoup de recul... c'est juste pour avoir une idée, car je me suis pesée au réveil, plus tard que d'habitude (11h).

En fait, j'avais prévu le coup, car je savais bien que ça allait être l'orgie. Donc, hier matin, musculation. L'après-midi à acheter les cadeaux : 50mn à pied (aller et mi-retour) jusqu'au centre commercial, 2h de shopping à piétiner dans les magasins et 20mn de marche pour me rendre chez cette amie.

Ah oui, je tiens à préciser que je me suis pesée pour mesurer la tendance à cause de ces derniers jours. La pesée de mercredi est la seule qui fait foi pour moi.

si tu avais prevu le coup Lilttle ca devrait aller tu sais gerer les situations et c est bien !
j espere aussi que la balance restera gentille lol

Je suis très sereine, car je me suis préparée à cette fin de semaine. Et comme j'ai fait mon sport en temps et en heure... demain, je vais courir si le temps me le permet.

Au menu, ce midi (14h) :
- 1 tomate nature
- purée de brocolis maison (cuisson vapeur + mixage + un tout petit de sel et poivre)
- 2 tranches de jambon
- 150g de pâtes de blé complet bio (avec ti peu de parmesan / dose plus importante de féculents pour compenser le ptit déj)
- 1 morceau de brie

Et je n'ai plus faim...

Un petit coucou à vous les filles !

Bon rétablissement Algue !

Bon dimanche à vous.

je viens de tomber sur vot' groupe les filles...

c'est genial de vous entraider comme ca... c'est votre journal de bord, ma foi c'est rudement bien !!!

Héhé, notre association de malfaiteuses, oui!

Le filles en cas de grosse grosse grosse fringale, vous mangez quoi ....?

A vrai dire, je dois bien t'avouer que depuis le début de mon rééquilibrage (1 mois 1/2), je n'ai jamais ressenti de sensation de faim. Si ça devait m'arriver : un fruit. Sinon, la bouteille d'eau magique ou le thé.

little tu as de la chance !

Je ne suis pas sure que ce soi vraiment de la faim, ou juste envie de bouffer par habitude ....

Les habitude sont coriace

Là, c'est différent. Je n'ai pas encore eu d'envie, enfin aucune qui me pousse à craquer. Mais dans ce cas, je m'occupe, je bois et je viens sur le forum.

Salut les filles,

Donc première nouvelle j'ai toujours super mal au ventre mais bon demain ça devrait aller mieux.

Sinon on est arrivée a 12h30 lever de table a 18H

En arrivant j'ai expliqué a la maitresse de maison que je faisait un régime et elle m'a répondu: Je cuisine depuis ce matin donc tu feras régime demain mais bon je comprends ça réaction malgré tout, le contexte est particulier (j'étais la fille la plus mince aujourd'hui et de beaucoup donc elle doit pas comprendre que je perde du poids par rapport a elle et ça fille).

Apéro:

1 petit Martini (pas de noix ou biscuit)

150g de riz
150g de tajine aux abricots
Salade verte (pomme, noix)
1 part de gâteau aux fruits rouge et à la crème
20 g de financier

Bon c'est passé et je suis pas mal débrouiller....ce soir je vais faire protéine legume pas de fruit ni de féculent pour équilibrer.....

Tu l'as joué royale là, c'est bien géré!

Bravo, toi.

drole de reaction Celine mais comprehensible, quand on cuisine pour des invités on aime qu ils mangent mais peut etre qu elle ne comprend pas le principe d un regime !
tu t en es bien sortie qd meme, c est le principal

En fait je comprends ça réaction...

Pour elle j'ai pas de kilos a perdre, elle fait la même taille que moi et 20 kl de plus et ça fille fait 10 cm de plus et 40 kl de plus aussi...

Mais je les aime bien même si elle comprenne pas mon désir de faire 60 kilos..