Sur la journée!

Maya, t'as vu la dose de féculents que t'as prescrite la diét. Tu les fais déjà.

Little ben en faite je trouvée qu'elle me demandais de trop manger, donc j'ai diminer mon apport de feculents, je dois en predre 150gr par jour .....

Donc je voi un nutritionniste dans 15jours ...

C'est vrai que les rations étaient un peu énormes.

Mais il te faut quand même des féculents.

Il ne faut pas oublier les féculents, c'est bons les féculents, ça cale bien les féculents. Vive les féculents

salut les filles !!!!

Debouh féculent

Bon je ne l'as oubli pas, mais ma diet m'en a donné une quantité astronomique a manger

Alors j'augmente ceux du matin, car c'est ceux dont j'ai le plus besoin pour tenir

pti dej * 100gr pain beurre + confiote
* 1 bol de café au lait

L'important c'"est que tu n'as pas faim pendant la journée. C'est peut être pour ça qu'elle t'a donné autant de féculent.

Par contre tu fais franchement comme tu en as envie, cela ne sert à rien de manger trop de chose si tu en ai fustrée après. L'important c'est qu'à la fin de chaque repas, tu te sentes bien

Maya, tu les répartis comme tu veux. Le tout c'est de prendre la juste dose.

Au repas (qui cuit) :
- 1 filet de lieu noir au bouillon
- chou, 1 tomate et poivron vert (+ oignon, bouillon et poivre)
- 1 portion de céréales gourmandes
- 1 yaourt nature

Je viens de tomber sur des recettes tibétaines (Debouh, cf. site orange). Je garde sous le coude.

Punaise, je n'ai pas entendu le réveil. Pas de marché, donc fruits et légumes du primeur.

J'en ai marre, 2e message me disant que mes pièces jointes n'apparaissent pas et que je dois renvoyer ma candidature. J'ai fait le test sur d'autres messageries, ça marche.

c'est eux qui sont nazes et qui ne savent pas utiliser un ordinateur

CE midi :

Je profite que mon ainé mange à la cantine pour pouvoir rejoindre mon mari avec mon petit pour manger. Une salade toute prête achetée dans le commerce, de marque Bonduelle et un café. oups trois chouquettes...

Tu vas peut être finir à faire comme à l'époque du la Péhistoire, les envoyer par la Poste.

Si je reçois un autre message, je les appelle. Franchement, le mystère plane... surtout que je les ai envoyés sous deux formats différents. Ils ont un problème de serveur... j'ai mon hypothèse sinon : ils ont créé une adresse spécialement pour l'annonce et ya un bug au niveau de la messagerie. Bref, affaire à suivre. Demain je m'attends à un autre message.

Pour votre plus grand plaisir, photo demain. Je n'en dis pas plus...

Bon, vais aller préparer la fameuse infusion. Si vous n'avez pas de nouvelles d'ici 30mn, appelez le Samu.

maya56 a écrit:Bravo pupuce, je viens de voir que l'on habite pas tres loin ...

Alors ce soir * 3 endive a la vapeur
* 150gr de poisson vapeur
* 50gr pate complete
* 1yaourt + 1 pomme

oui on est pas loin. en plus ma nutri est sur séné.

Ca va, c'est pas dég. Et rien qu'à l'odeur, on a envie de faire pipi.

3e tasse d'infusion et toujours en vie.

Je reviens des achats fruits/légumes. Pas de rhubarbe... mais les pommes gala à 0,99€/kg. Donc j'en ai acheté 3kg + 3 coings... de la compote pour 2 semaines.

Hmmm, j'ai testé mes pièces jointes, en les voyant encore à une autre personne. Et devinez quoi? Ca fonctionne très bien!

Ce soir...
- mini tarte à la courge (2 feuilles de brick, purée de courge maison -- courge, eau, bouillon et poivre -- et un peu de parmesan)
- 1 yaourt nature

Ce soir : Bonne soupe + haricot vert + yaourt

Mmon homme est devant incroyable talent et moi su rl'ordi c'est beau la vie de couple

La poste Little, La poste.