Quantité dans le régime des 4 jours

par **mukicourt** » Jeu Mar 06, 2008 10:14 pm

C'est que 1000 calories le spécial biiiiip ????

Moi je devais le faire à 2000 calories... vu les gros bols de céréales que je prenais.... :lol:

c'est sûr que 30 gr c'est bon pour un moineau...
:lol:

par **lena12** » Jeu Mar 06, 2008 10:16 pm

je dis 1000 au hasard !!! mais bon si on calcule ca doit pas faire beaucoup plus, parce qu'en fait le soir c'est light !! y'a quasi que le midi qui apporte vraiment des calories

par **mukicourt** » Jeu Mar 06, 2008 10:17 pm

Miiiiiiiiiiiiiiiiiiiaaaaaaaaaaaaaaaaaammm !!
çà me fait envie de manger des céréales....
:shock:

par **lena12** » Jeu Mar 06, 2008 10:19 pm

Ah bon ??!!! moi bof, pas vraiment !!! mais si ca vous convient les filles, allez y !! mais les céréales le soir, c'est moyen !

par **mukicourt** » Jeu Mar 06, 2008 10:21 pm

Non non je continue dudu !!
avec toi lena

bisous

par **lena12** » Jeu Mar 06, 2008 10:22 pm

Cooooooooool !!! enfin moi ca sera à partir de samedi, le temps que je fasse les courses !! Allez je me sauve, bonne nuit les filles, a demain, bisous !!

Et à bas les kilos !!!

par **mukicourt** » Jeu Mar 06, 2008 10:25 pm

Bonne nuit tite lena et bon courage pour demain, c'est la dernière !

bisous

mukivaossisecoucher :lol:

par **keti** » Jeu Mar 06, 2008 11:15 pm

les filles juste 1petit conseil,avant de commancé le regime dukan lisé bien son livre c tres important.le petit post en fét c le résumé du livre car je lé lu en + vs avez bcoup de recette dudu comme le lait+son d avoine et cannelle tres bon pour le ptit dej bon allez je vs fé de gros bizzzzzzzzzzzz

par **mukicourt** » Ven Mar 07, 2008 8:30 am

Merci keti,
oui je l'ai lu, il est très motivant et c'est vrai qu'il y a plein de recettes.
Bonne journée et bon courage.
Gros bisous
mu

par **lena12** » Ven Mar 07, 2008 9:25 am

Salut salut, ca va ce matin, moi oui, panne de réveil, j'ai donc décidé de sécher toute la journée et de m'accorder un weekend de 3 jours !!! Je vais aller faire les boutiques, ca va me détendre !
Et vous quel est le programme de la journée ?!!

par **mukicourt** » Ven Mar 07, 2008 10:27 am

Coucou ma lena !
Tu vas bien ce matin ?
Tu t'octroies donc un jour de congé ??? Bien !!!

Mon programme est le suivant : faire mon ménage et tout ce qui va avec... manger... et puis aller me ballader avec mon chien ou mon mari :lol:

non j'rigole !!
Pas de boutique pour moi, demain peut-être ??
Ce matin la balance est encore descendue et ce coup-ci en dessous des 62 !!

Je suis contente, merci le dudu !!

je continue son régime c'est celui qui me réussit le mieux et au moins j'ai pas la dalle tout le temps... :wink:

Et toi lena ??
Je te souhaite une bonne journée !

gros bisous
:sirprizbisous:

mukivafroter :cry:

par **lizzou** » Ven Mar 07, 2008 11:30 am

Coucou les pitchounettes

alors comment ca va pour vous aujourd'hui ???
arff c le WE ce soir c trop cool ^^
t'as bien raison lena d'en profiter et d'avoir rallonger ton Week j'aurais fait pareil si pouvais ^^

vous fait tout plein de bisous
:sirprizbisous:

par **lizzou** » Ven Mar 07, 2008 11:31 am

moi j'essairai peut etre dudu quand se sera WE de 3 jours ^^

par **mukicourt** » Ven Mar 07, 2008 11:38 am

Bon courage ma lizzou !
Je vais me mettre à ww après dudu...
argh, je recommence à parler en codes... :shock:

bisouxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
et merciiiii !!

mukiafinisonménagedéja?ouimécétépabiensale... :lol:

par **lizzou** » Ven Mar 07, 2008 11:41 am

arff c plus du code on est toute rode avec tous ces regimes lol

Quantité dans le régime des 4 jours

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