quel "sucre" a prendre pendant une perte de poids?

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quel "sucre" a prendre pendant une perte de poids?

Message non lupar carine35 » Mar Jan 22, 2013 12:36 pm

Entre sucre, aspartame, stevia ou sirop d'agave , lequel de ces produits est le plus recommandé et le plus "sain" pour nous dans une perte de poids ??
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Message non lupar sagittaire02 » Mar Jan 22, 2013 2:02 pm

le vrai sucre a petite dose
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Message non lupar carine35 » Mar Jan 22, 2013 3:18 pm

Ayant de lourds antecedants diabétiques dans la famille , j'essaie d'eviter celui là au maximum..
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Message non lupar lucie71380 » Mar Jan 22, 2013 8:51 pm

moi jamais du vrai sucre !! Même si je sais que l'aspartane c'est pas bon pour la santé , je prend toujours de l'aspartane
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Message non lupar progress21 » Mar Jan 22, 2013 10:19 pm

Prend du fructose il a un pouvoir sucrant bcp plus fort dc a prendre en petite dose dc moins calorique que le sucre "normal".
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Message non lupar cristel.auy » Mer Fév 06, 2013 4:24 pm

coucou ! Où trouve t-on du fructose ? Dans des magasins bio ?
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Message non lupar progress21 » Mer Fév 06, 2013 9:30 pm

Euu...franchement aucune idee mais tu peux regarder ds les magasins bio ou sur internet a mon avis :)
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Message non lupar flocon86 » Ven Juin 07, 2013 11:34 am

Le stevia c'est naturel mais ça a un pti goût de réglisse, faut aimer. Dans le café par exemple c'est pas top mais pour le thé, yaourt ou même patisseries light maison (on peut le cuire) c'est très bon
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Message non lupar vadelma » Lun Sep 30, 2013 4:22 pm

Quelqu'un a-t'il essayé l'erythritol sucre ?
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Message non lupar Golden » Mar Oct 01, 2013 7:33 am

Personnellement je prends de la stevia et ça me convient très bien. Sinon j'ai aussi entendu beaucoup de bien du sirop d'agave mais je ne connais pas du tout.
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Re: quel "sucre" a prendre pendant une perte de poids?

Message non lupar caroceantony » Lun Mai 26, 2014 9:08 am

bonjour
mon fils diabétique, nous avons pendant un temps utilisé le fructose (vivis pour la marque au rayon dietetique) mais ma diet m'a dit qu'à forte dose c'était pas super je sais plus pourquoi! nous nous sommes donc rabattu sur le sucre liquide style hermesetas qui est tres bien et qui a le gout du sucre (la stévia je n'aime pas trop et l'aspartam a un gout spécial je trouve genre "trop sucré!" oui je sais je suis bizarre!!mdr!! mais voila pour moi!
!
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