recherche coequipieres en ligne

Trouvez une copine de régime pour garder la motivation.
C'est toujours mieux de s'entre aider et de se motiver !

recherche coequipieres en ligne

Message non lupar xxxckicxxx » Mer Fév 03, 2016 1:26 pm

bonjours moi c'est leila j'ai 16 ans , je mesure 1 m 67 pour 62 kilos , j'aimerais atteindre 54 kilos

au si loin que je me souvienne j'ai toujours était ronde , je ne souhaite pas être comme les tops dans les magasines mais améliorer mon physique , j' perdu 3 kilos il y a environs un mois et je ne les est pas reprit :) et je suis très motiver pour continuer . Voila je pense avoir dit le plus important .

Je recherche des coéquipières en ligne pour se motiver , se conseiller , partager nos astuces ainsi que se félicité et s'encourager , j’espère que vous serez nombreuses et motiver bisous :)
Avatar de l’utilisateur
xxxckicxxx
Régimeur régulier
 
Messages: 22
Inscription: Mer Fév 03, 2016 12:38 pm

Re: recherche coequipieres en ligne

Message non lupar novami » Mer Fév 03, 2016 4:51 pm

Hello leila,

Mais tu as un poids normal pour ta taille ... Donc pas ronde du tout ....

Si tu veux t'affiner, il faut faire du sport et surveiller à ne pas trop manger d'aliments sucrés ou gras.

Sur le forum, tu trouveras des régimeuses pour te soutenir dans tes efforts.

Bienvenue

Et tu pourrais ouvrir un journal dans "les régimeuses au jour le jour" pour qu'on discute ..

9301[1].gif
9301[1].gif (8.96 Kio) Vu 1790 fois


.
Avatar de l’utilisateur
novami
Régimeur confirmé
 
Messages: 940
Inscription: Lun Jan 04, 2016 9:29 pm
Localisation: Maroc

Re: recherche coequipieres en ligne

Message non lupar xxxckicxxx » Mer Fév 03, 2016 9:34 pm

merci novami pour tes conseils , mais je ne sais pas se que je dois écrire dans " les régimeuses au jours le jours "
Avatar de l’utilisateur
xxxckicxxx
Régimeur régulier
 
Messages: 22
Inscription: Mer Fév 03, 2016 12:38 pm

Message non lupar novami » Mer Fév 03, 2016 10:16 pm

Sur ton journal, tu peux décrire ce que tu manges, le sport que tu fais ...

Tes difficultés à suivre la ligne que tu tes fixée pour le régime ..

Tu devrais aller lire les journaux des autres, tu aurais une idée
Avatar de l’utilisateur
novami
Régimeur confirmé
 
Messages: 940
Inscription: Lun Jan 04, 2016 9:29 pm
Localisation: Maroc

Re: recherche coequipieres en ligne

Message non lupar nathy1985 » Mer Fév 03, 2016 10:29 pm

:GS_be316a8720ca71597541fb405409119c:
Avatar de l’utilisateur
nathy1985
Régimeur confirmé
 
Messages: 324
Inscription: Lun Déc 14, 2015 11:05 pm
Localisation: Ile de France - Essonne

Re: recherche coequipieres en ligne

Message non lupar xxxckicxxx » Jeu Fév 04, 2016 9:41 am

merci novami je noterais tous sa ce soir , j'espère que tu pourra me conseiller et me dire se qui et va et qui ne va pas dans mon alimentation du jours :oops:

et merci a nathy1985 :D
Avatar de l’utilisateur
xxxckicxxx
Régimeur régulier
 
Messages: 22
Inscription: Mer Fév 03, 2016 12:38 pm


Retourner vers Coin présentation et recherche de copine de régime

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 17 invités