vince a écrit:et sa dure longtemps ?????????????????????

un effectivement ca commence a faire long, j'ai relu dans ma "bible" pour toi le chapitre concernant la stagnation...

comme solution il y est marqué exactement ce que nous tavons dit
A/ c'est normal
B/ c'est que ton corps maintenant consomme autant qu'il recoit
car quand il etait plus gros il avait besoin de plus de calorie...
mais à l'heure actuel ce que tu mange n'est plus régime, mais équilibre, qui il a autant d'entrée que sorti.

donc deux solutions qui peuvent etre cumulables:
auguementer les dépenses (sport, aller à pied,abdos devant les conneries du soir...)
réduire les rentrées disons 300 à 500 cal...

mais n'hésite pas à voir une diéteticienne, peut etre est ce le moment de préparer ton futur poids de forme pour ne plus regrossir...

tiens bon la barre

salut mon poulet, alors ça bloque??
Ben c pas grave chouchou, il faut aller à la vitesse de son corps, c con ms c vrai,laisse lui le temps, laisse toi le temps!
bises et garde courage
Silia

salut Vince, je voulais savoir si tu avais bougé, ou bien si tu étais toujours bloqué sur 85 ?

annef a écrit:salut Vince, je voulais savoir si tu avais bougé, ou bien si tu étais toujours bloqué sur 85 ?

85 toujours j'ai meme racheté une balance pour etre sur

Miss Silia a écrit:salut mon poulet, alors ça bloque??
Ben c pas grave chouchou, il faut aller à la vitesse de son corps, c con ms c vrai,laisse lui le temps, laisse toi le temps!
bises et garde courage
Silia

il faut aller à la vitesse de son corps ok mais sa fait du combien kg/mois en general

Ne te décourages pas, tu vas voir ils vont partir d'un coup
Tu as tout mon soutien!

vince a écrit:

annef a écrit:salut Vince, je voulais savoir si tu avais bougé, ou bien si tu étais toujours bloqué sur 85 ?

85 toujours j'ai meme racheté une balance pour etre sur

Pardon mais j'étais morte de rire devant to message je comprends que t'enrage.

et l'activité physique? ca avance?

Ne te decourage pas ca va reprendre, le corps a besoin de s'habituer a c changement.
A une epoque est-ce ke tu etais longtemps a ce poids de 85kg ?
Le corps a une memoire, quand on a ete longtemps a un poids fixe et kon a grossi quand on redescend au niveau du poids le corps se fige sur le poid ou tu ete longtemp ! Une sorte de memoire !

loulou4 a écrit:Ne te decourage pas ca va reprendre, le corps a besoin de s'habituer a c changement.
A une epoque est-ce ke tu etais longtemps a ce poids de 85kg ?
Le corps a une memoire, quand on a ete longtemps a un poids fixe et kon a grossi quand on redescend au niveau du poids le corps se fige sur le poid ou tu ete longtemp ! Une sorte de memoire !

bonjour toi

vince allez courage c est quoi ce moral ca va s arranger j en suis sure.

Ben écoute, on est tous différent, nos corps st différents!!
Du coup c aléatoire, ça peut être -1 kg, mais desfois c aussi -0.22 grammes tt ça peut varier de façon incontrolable, je ne connais pas la vitesse de ton corps!!
lolllll
Mais tiens bon
Bises

LyraParleD'or a écrit:

vince a écrit:

annef a écrit:salut Vince, je voulais savoir si tu avais bougé, ou bien si tu étais toujours bloqué sur 85 ?

85 toujours j'ai meme racheté une balance pour etre sur

Pardon mais j'étais morte de rire devant to message je comprends que t'enrage.

et l'activité physique? ca avance?

en plus sa te fait rire

vince a écrit:

LyraParleD'or a écrit:

vince a écrit:

annef a écrit:salut Vince, je voulais savoir si tu avais bougé, ou bien si tu étais toujours bloqué sur 85 ?

85 toujours j'ai meme racheté une balance pour etre sur

Pardon mais j'étais morte de rire devant to message je comprends que t'enrage.

et l'activité physique? ca avance?

en plus sa te fait rire

oouuuaaaiiiissss! et fiere de l'etre en plus.
bon t'as opté pour quelle solution?
reduction d'apport calorique?
activité physique?
nutritionniste?
liposuccion? lol

au fait ca fait vraiment 1 mois que tu fais un plateau?

LyraParleD'or a écrit:

vince a écrit:

LyraParleD'or a écrit:

vince a écrit:

annef a écrit:salut Vince, je voulais savoir si tu avais bougé, ou bien si tu étais toujours bloqué sur 85 ?

85 toujours j'ai meme racheté une balance pour etre sur

Pardon mais j'étais morte de rire devant to message je comprends que t'enrage.

et l'activité physique? ca avance?

en plus sa te fait rire

oouuuaaaiiiissss! et fiere de l'etre en plus.
bon t'as opté pour quelle solution?
reduction d'apport calorique?
activité physique?
nutritionniste?
liposuccion? lol

au fait ca fait vraiment 1 mois que tu fais un plateau?

presque depuis le 25/12

la lipo et une idée MDR

Bonjour et bonne année, Vince

Vu que tu stagnes depuis un mois et que tu n'as pas trop le temps de faire du sport pour augmenter tes dépenses caloriques ben... je te suggère de les réduire (un peu).

En tout cas, félicitations ! Je ne sais pas combien tu mesures pour 85 kg, mais jusque là, tu as fait preuve d'une volonté sans faille (ah, ces hommes quand ils décident quelque chose ) !