Tian de légumes

Recette minceur, menu régime, partagez vos idées et vos recettes de cuisine. Parlez nous de votre régime alimentaire.

Tian de légumes

Message non lupar chou38000 » Lun Avr 07, 2008 4:22 pm

Alors voici une chose que j'adore

LE TIAN
ingrédients suivant le nb de personnes
tomates bien mures (enlever la peau)
courgette
oignons

répartire dans un plat en colonne tomates-courgettes-oignon comme le principe des lasagnes vous faites des couches en alternant jusqu'en haut

une fois finie vous ajouter un peu d'huile d'olives des herbes de provences et au four.... une foie cuit à deguster seul ou avec du riz avec de la viande grilée un délice
chou38000
Régimeur régulier
 
Messages: 66
Inscription: Mar Mar 25, 2008 8:47 pm

Retourner vers Recettes de cuisine et menus de régime

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 1 invité