Une question sur les légumes!

Vous vous posez des questions sur un aliment ? Est il bon ou pas pour la santé ?

Une question sur les légumes!

Message non lupar Valentine 24 » Lun Jan 04, 2010 4:25 pm

Ca va paraitre idiot mais je n'arrive pas à trouver le nb de cal pour la salade! Comme je ne l'achète pas en sachet rien est marqué... Est ce qu'il y a une différence entre les variétés? Cela peut il avoir une incidence si je remplace la salade par des haricots vert ou des courgettes? J'ai pas pensé à demander à mon médecin et mon rdv est le 15/01...

merci d'avance!
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Message non lupar Poolpine » Lun Jan 04, 2010 4:30 pm

j'ai cru voir 13 cal pour 100g pour la salade ! sans assaisonnement bien entendu
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Message non lupar Valentine 24 » Lun Jan 04, 2010 10:15 pm

Merci poolpine ;-) C'est sûr que c'est bcp moins que les haricots ou les courgettes... pffft!
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Message non lupar elisew59 » Jeu Jan 07, 2010 10:26 am

en même temps que ce soit haricots verts, courgette ou salade, avec leur teneur en fibre il ne doit pas rester grand chose en énergie métabolisable....
ok il y a quelques calories mais elles comptent pas!
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Message non lupar Valentine 24 » Jeu Jan 07, 2010 1:30 pm

j'espère! lol
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