je prends actuellement des ampoules pour faire pipi (soit disant) c est : phytofluide (thé vierge,fucus,horthosiphon,ananas) 1* par jour

modeligne ( vous allez rire) pour le ventre plat hihihi
gerblé : a la papaye

mais je ne suis pas tres convaincue que ca marche connaissez vous ?
est ce que vous prenez quelque chose ?

merci a tous

Moi je prend depuis peu du BOP (rétention d'eau) mais ça fait pas assez lontps pour savoir si ça marche vraiment (en tt cas je v plus faire pipi qu'avant), sinon je met la crème bodyrescult de biotherm (je sais c pas un complémént alimentaire) et par contre en combinant cette crème+régime+sport g perdu jusqu'à 5cm autour d cuises en 3cm.

super sup !!!

5cm c est énorme c est génial bravo

je connais pas le bop moi j ai commencer mes petites pilules aujourd hui alors c est dur aussi de dire si ca marche.
par contre je pense que tu as raison régime+sport+creme la triple action ca doit fonctionner.
j ai aussi de la creme vichy et je me dit que si ca marche pas au pire ca hydrate toujours la peau et ca permet de s occupé de soit.

ho faite tes 5cm tu les as perdu en combien de temps ?

en tous cas encore bravo !!

Merci pour t encouragements!

J'ai commencé la crème il y a 3 semaines et le régimes +sport 1mois.
Je pense ke le sport y est pour beaucoup, parce que je n'ai pas perdu beaucoup de poids en 1 mois (3 kg) mais mon médecin m'a dit que c'était normal étant donné que je fait 1h de sport par jour, et je n'ai jamais été une gde sportive avant ça!

attend 3kg en un mois c est super bien!! bravo

dis dont 1h de sport par jour c est beaucoup tu fais quoi ?

Je fait de la gym, et de la piscine le we.
C'est pas violent ça me va bien!!

et bien félicitation en tous cas tu en fais beaucoup c est bien.
j aimerai bien avoir le courage d en faire autant, respet

bonne aprem

Merci, merci!!
mais tu m'as pas beaucoup parlé de toi! alors? ke fais tu com régime? depuis combien de tps? et tt et tt!

alors il y a 1 an j ai suivi un réequilibrage alimentaire avec un nutritionniste pendant environ 4 mois j ai perdu environ 26kg que je n ai pas repris.
mais il m en restais encore 10 a perdre a peut pres mais je n étais plus motivé car un nouvel homme fesait son apparition dans ma vie et il me trouvait tres bien comme ca.
mais la j en ai marre lui me trouve bien mais moi non.
alors depuis lundi je mis suis remise.
je poursuit mon réequilibrage alimentaire.
j ai déja perdu 1kg5 alors je suis contente mais je sais bien que les 15 premiers jours sont les plus facile

mais bon suis motivé a fond
je fais un tout petit peu de sport avec mes enfants promenade a vélo, rollers, ski, patinoire, piscine rien de formidable mais au moins je bouge un peu.

comme tu as put le voir avec ma reglette je ne suis pas énorme mais je ne mesure qu 1m58 alors ca fais un peu boulle

se qui me motive c est le maillot pour cette été, j en ai marre de devoir choisir entre seulement 2 ou 3 modeles et de caché le corps tout le temps.
j ai tout simplement envie de me trouver belle

voili voilou holala ca c est un romans

Je pense ke de se plaire à soi est la meilleure d motivation!

Félicitations pour t premiers kilos envolés! ça n'a pas du être facil tt les jours! Bouger avec tes petits est une bonne solution pour ne pas craquer et t'oxygéner un minimum!
Moi osi g deux 2 ptt bouts (fille 6ans Luna et garçon 14 mois Téo) et c vrai ke kan arrive 4 heures c pa facile de résister, mon truc je regarde les kcalories sur les pqt de gâteaux et là ça me dégoute!!

Encore bravo pour ta motivation et t kilos envolés!

merci beaucoup

moi au 16h je prend un thé et un bol de fromage blanc ca cale super bien

bon courage a toi aussi