Aide choix de régime, je n'y comprend rien!!!SOS
Posté: Mar Aoû 02, 2011 10:25 am
Bonjour a tous,
Je suis nouvelle sur le forum et j'ai besoin de votre aide!
Je souhaiterais perdre quelques kilo mais il existe tellement de régime que je ne sais pas quoi choisir!!!
Je vous explique ma situation:
Je fais 1mètre59 pour 55kg; je sais bien que je ne suis pas "grosse" mais j'aimerais vraiment perdre 5kg afin de perdre mes rondeur disgracieuse au niveaux du ventre, des hanches et des fesses (culottes de cheval)
De + je suis très gourmande (plutôt sucré) et j'avais pris la mauvaise habitude de grignoter dans la journée, des envie incontrôlable de sucre qu'il fallait que je calme tout de suite (et plusieurs fois par jour).
Et je voudrais réagir maintenant avant que cela empire!!!
Pourriez vous m'aider et me prodigué quelques conseils, je suis complètement perdue!
Merci a tous.....
Je suis nouvelle sur le forum et j'ai besoin de votre aide!
Je souhaiterais perdre quelques kilo mais il existe tellement de régime que je ne sais pas quoi choisir!!!
Je vous explique ma situation:
Je fais 1mètre59 pour 55kg; je sais bien que je ne suis pas "grosse" mais j'aimerais vraiment perdre 5kg afin de perdre mes rondeur disgracieuse au niveaux du ventre, des hanches et des fesses (culottes de cheval)
De + je suis très gourmande (plutôt sucré) et j'avais pris la mauvaise habitude de grignoter dans la journée, des envie incontrôlable de sucre qu'il fallait que je calme tout de suite (et plusieurs fois par jour).
Et je voudrais réagir maintenant avant que cela empire!!!
Pourriez vous m'aider et me prodigué quelques conseils, je suis complètement perdue!
Merci a tous.....