J'aimerai maigrir ...
Posté: Ven Juin 14, 2013 1:22 pm
Je tiens a preciser que je suis un garcon et j'ai 16 ans...
J'aimerai perdre 20 kilos en 2 ou 3 mois ... Avez vous des conseils a me donner ?
En ce moment je mange plutot équilibrer ,fruit legumes avec eau tout en me faisant plaisir de temps en temps ... 20 minutes de course par jours (j'ai tapis eletrique) ...
Vous trouvez que c'est correct ?
MERCI:)
J'aimerai perdre 20 kilos en 2 ou 3 mois ... Avez vous des conseils a me donner ?
En ce moment je mange plutot équilibrer ,fruit legumes avec eau tout en me faisant plaisir de temps en temps ... 20 minutes de course par jours (j'ai tapis eletrique) ...
Vous trouvez que c'est correct ?
MERCI:)