Posté: Ven Mar 18, 2011 11:02 am
A ok bon bah profite bien de ton homme anoudu... moi aussi j'airmeais bien me mettre en auto-entrepreneur mais dans ma branche c'est pas évident ....
Pour le sport Monsieur veut aller courir mais il a été dans la gendarmerie donc habitué et en plus avec le matos...donc j'ai peur que ça soit plus démotivant qu'autre chose parce que je ne pense pas qu'on a le même niveau....
Jen tu es la bienvenue bien sur.... pas évident c'est clair de se motiver... moi je préfère quand il n'y a personne à la maison....
Si non challenge terminée pour moi aujourd'hui:
Temps: 42 min
Kcal: 194
Scores:
Step: 254, 241, 260
Step dancing: 580, 586, 572
Torsions (6) 69
Gainage: 14 (je devais être mal positionnée :-S)
Jogging (grand tour): 117
(pour la détente : Champignon: 15, Poule planée: 128)
et j'ai fini par les 3 étirements ... plus dur qu'il n'y parait
étirements latéraux: 74
étirements: 61, 76
et pour finir étirements horizontaux: 57
voilà bonne journée à vous
Pour le sport Monsieur veut aller courir mais il a été dans la gendarmerie donc habitué et en plus avec le matos...donc j'ai peur que ça soit plus démotivant qu'autre chose parce que je ne pense pas qu'on a le même niveau....
Jen tu es la bienvenue bien sur.... pas évident c'est clair de se motiver... moi je préfère quand il n'y a personne à la maison....
Si non challenge terminée pour moi aujourd'hui:
Temps: 42 min
Kcal: 194
Scores:
Step: 254, 241, 260
Step dancing: 580, 586, 572
Torsions (6) 69
Gainage: 14 (je devais être mal positionnée :-S)
Jogging (grand tour): 117
(pour la détente : Champignon: 15, Poule planée: 128)
et j'ai fini par les 3 étirements ... plus dur qu'il n'y parait
étirements latéraux: 74
étirements: 61, 76
et pour finir étirements horizontaux: 57
voilà bonne journée à vous