Depuis le 28 mars je suis un régime hypocalorique je mesure 1m60 je suis une femme et j'ai 36 ans, poids de départ 65,8kg, aujourd'hui je suis à 62,5kg poids idéal 56kg.
Je trouve que le poids descend lentement surtout que je fais régulièrement du sport (3 séances de cardio par semaine de 45min + 1h30 d'exercices pour le corps; abdos, cuisses, fessiers, bras).
Je suis venue sur ce forum car je pense que mes kilos vont prendre leur temps pour partir. Ensemble c'est plus motivant!
il n'est pas tous les jours évident pour moi ce régime car j'aime manger des féculents, avoir un dessert sucré après les repas, et les apéros...
J'espère pouvoir tenir car je souhaiterais atteindre mon objectif d'ici 2 mois c'est-à-dire vers la mi-juin. Il me reste donc encore 6,5kg à perdre. Voili, voilou !
