Journal de bord de Vanesss

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Message non lupar Camille96 » Ven Déc 27, 2019 1:12 am

Courage! Moi aussi alors on se donne des nouvelles!
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Message non lupar vanesss » Dim Déc 29, 2019 12:53 am

Oui avec plaisir pour continuer à se donner des nouvelles !!
Bon ce soir enfin j’ai réussi à faire un quasi jeûne. Ça compense mon midi beaucoup trop copieux !
J’espère que tout va bien pour toi et ta petite crevette ! Il a quel âge maintenant ? Il va bientôt faire ses premiers sourires ?
Bisous !
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Re: Journal de bord de Vanesss

Message non lupar vanesss » Lun Déc 30, 2019 7:03 am

Ce matin je n’ai pas pu résister à l’envie de me peser : 61,6 kg. Ça commence à être pas mal !
Hier soir j’ai réussi à manger léger. En ce moment grosse motivation. Objectif 59 kg au réveil
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Re: Journal de bord de Vanesss

Message non lupar Camille96 » Mar Déc 31, 2019 12:23 am

Coucouu
Alors pareil je me suis pesée !
Je suis passée de 69.5kg le 26 à... 67.5kg ce matin! Donc -2kg
C'était la pesée avant le retour des fêtes, nous sommes invités demain soir...
Oui ça va on a eu une frayeur, selles grises hier donc aux urgences mais rien de grave c'est le foie qui travaille + que d'habitude, petite gastro ou diarrhee en preparation.
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Re: Journal de bord de Vanesss

Message non lupar vanesss » Mer Jan 01, 2020 8:56 am

Coucou Camille !!!

Bonne année 2020 :)
Plein de bonheur pour toi et ta famille, et surtout un corps de reine ! Lol

Félicitation pour ton poids ! On commence bien l’annee, au top

Pour moi ce matin 61,4 kg

À très bientôt
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Re: Journal de bord de Vanesss

Message non lupar Camille96 » Mer Jan 01, 2020 11:45 pm

Félicitations et bonne année!
+700gr pour moi ce matin 68.2kg mais ça se rattrape vite.
Allez à nous le corps de rêve pour 2020! Gros bisous
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Re: Journal de bord de Vanesss

Message non lupar vanesss » Jeu Jan 02, 2020 8:30 am

Coucou Camille ! Oui ça se rattrape vite !

Moi ce matin 61,0 kg. J’ai vraiment réussi à supprimer la mal bouffe compulsive ces derniers jours. Je me sens beaucoup moins addict à la bouffe ça fait tellement de bien ! Allez je me rapproche de mon objectif 59 Kg gogogo
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Re: Journal de bord de Vanesss

Message non lupar vanesss » Ven Jan 03, 2020 12:00 pm

Salut les filles !

Bon ce matin 61,6 kg ça remonte un peu mais c’est pas grave. C’est normal je suis passé très rapidement de 63 kg à 61kg, je pense que mon corps à besoin de se stabiliser un peu à 61 avant de descendre encore. Donc je vais prendre mon temps et stabiliser le 61 pour commencer !

Bisous
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Re: Journal de bord de Vanesss

Message non lupar Leï » Sam Jan 04, 2020 9:19 pm

Eh coucou ici !

C'est possible, laisse-toi du temps en tout cas, effectivement précipiter les choses ce n'est jamais bon !
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Re: Journal de bord de Vanesss

Message non lupar vanesss » Mer Jan 08, 2020 6:33 am

Bonjour les filles !
Ces derniers temps je n’avais plus trop la tête au régime, mais là je m’y remet.
Hier soir j’ai réussi à jeûner !
Ce qui me donne 61,4 kg pour ce matin.
Allez prochain objectif 60 kg maintenant !
Bisous
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Re: Journal de bord de Vanesss

Message non lupar vanesss » Jeu Jan 09, 2020 5:45 am

Bonjour les filles !

Ce matin 61,5 kg. Je stabilise.
Programme pour aujourd’hui je vais bien manger le matin et à 11h, puis à partir de 12h je jeûne jusqu’à demain matin

Bisous bonne journée !
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Re: Journal de bord de Vanesss

Message non lupar Leï » Jeu Jan 09, 2020 3:09 pm

Coucou ! Bon courage à toi ! Je ne pourrais pas jeuner comme ça personnellement.

Bonne journée !
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Re: Journal de bord de Vanesss

Message non lupar Camille96 » Jeu Jan 09, 2020 10:26 pm

Coucou
Courage le dernier kg à stabiliser est toujours chiant.
Bisous
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Re: Journal de bord de Vanesss

Message non lupar diane46 » Jeu Jan 09, 2020 11:37 pm

Tu es courageuse!!!
Bravo
Ca fait Lgtps que tu pratiques le jeune?
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Re: Journal de bord de Vanesss

Message non lupar vanesss » Ven Jan 10, 2020 7:04 am

Salut les filles

Merci pour vos messages
Hélas je ne suis pas un exemple, car mon jeûne d’hier soir s’est transformé en boulimie: une baguette de pain au chocolat...
Du coup ce matin pas de pesée. Et je me remet tout doucement en route
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