Journal de bord de Camille

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Message non lupar Camille96 » Mar Nov 05, 2019 1:23 pm

Coucou jis
Nolan va bien, quelques coliques bien chiantes mais je vois qu'il grandit quand même bien. Trop serré dans la taille naissance et rentre parfaitement dans le 1 mois du coup je pense que dans 10 jours on lui met du 3 mois.
Rdv le 12 novembre avec le pédiatre.

Lakatoche les raviolis coreens sont ceux farcis au chou (kimchi) ou aux légumes et au porc. Après j'en connais pas d'autres, on les a achetés en surgelés.

Pesée 68.1kg

Ce matin
- 1 brioche
- compote de pomme

Midi
- 1 morceau de steak haché (merci chéri lol)
- 1 café

Mon chéri fait ses cours de moto et aujourd'hui il avait pris 3h en plateau (parking) le matin et 4h en circulation (en ville ou montagne) l'après midi. Du coup il rentrait de 12h à 13h et je lui ai fait à manger. D'habitude je prépare juste pour le soir puisqu'il est en congé et qu'on se lève tard.

Ce soir
- steak haché
- riz et carottes avec crème

Par contre j'ai remarqué que mes cheveux sont fourchus et cassés.. sûrement l'après grossesse mais du coup ça peut aussi vouloir dire que je suis carencée.
C'est vrai que depuis 3 jours je me sens pas en grande forme, impression de faiblesse aux poumons avec des douleurs et toujours en fin d'après midi.
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Re: Journal de bord de Camille

Message non lupar jis 26 » Mar Nov 05, 2019 4:49 pm

coucou Camille je ne connais pas non plus les raviolis coreens!
la fatigue ç'est fréquent après un accouchement oui tu as peut étre un manque de fer ou magnésium éssais de voir avec ton medecin.
je te souhaite une belle fin de journée bisous
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Re: Journal de bord de Camille

Message non lupar lakatoche » Mar Nov 05, 2019 9:27 pm

Bonsoir à ttes, qqfs je prends des raviolis frais au fromage et autre mais tjrs végétariens et je me régale, les raviolis coréens doivent bien les valoir !

Pour tes cheveux cassants, c sûr ke tu dois avoir une carence, une prise de sang serait certainement nécessaire : une carence en fer provoque des essoufflements.

Je te souhaite une très belle soirée et à très bientôt le plaisir de te lire.
lakatoche
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Message non lupar jis 26 » Mar Nov 05, 2019 10:02 pm

Oui les raviolis aux fromage c'est trop bon!
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Re: Journal de bord de Camille

Message non lupar Camille96 » Mar Nov 05, 2019 10:04 pm

Merci pour vos retours
Je n'ose pas reprendre le fer j'ai peur d'une constipation ou au contraire de selles trop molles.. et il faudrait que j'associe le fer à la vitamine C pour que ça s'accroche mieux..

Allez ce soir la balance affiche 68.7kg, généralement je perds près d'1kg la nuit quand je dors bien. J'espère voir le 67 demain matin!
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Re: Journal de bord de Camille

Message non lupar lakatoche » Mer Nov 06, 2019 10:29 am

Bonjour à ttes,
Allez go... go... go ! ne nous laissons pas faire par ces vilains petits kilos ki nous empoisonnent la vie, restons cool et vigilantes...

Le dulcolax est actif sans donner la "chi.....", il agit très en douceur.

Bonne journée à ttes.
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Re: Journal de bord de Camille

Message non lupar Camille96 » Mer Nov 06, 2019 11:18 am

Lakatoche le dulcolax pour moi c'est le contraire. À 17ans pensant à une constipation j'en prenais toutes les 4-5h et à chaque fois j'allais à la selle en 2 minutes j'étais "vidée". En fait c'était pas une constipation mais l'appendicite.

Journée plus ou moins refaite. La balance affiche un joli 67.5kg!

Dans 500 grammes j'aurais un IMC normal.
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Re: Journal de bord de Camille

Message non lupar lakatoche » Mer Nov 06, 2019 12:51 pm

Chouette pour ton IMC ! Bientôt arrivée au but, ttes mes félicitations ! A très bientôt.
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Re: Journal de bord de Camille

Message non lupar Camille96 » Mer Nov 06, 2019 1:20 pm

Merci!

Matin
- 3 tranches de pain complètes + beurre
- 1 café
- 1 "boule" a la noix de coco (je sais plus comment ça s'appelle, c'est pas les boules coco mais une pâtisserie).

Goûter
- ??

Soir
- riz
- raviolis
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Re: Journal de bord de Camille

Message non lupar lakatoche » Mer Nov 06, 2019 2:41 pm

Les boules à la noix de coco, c peut-être un "rocher" tt simplement ou avec du chocolat c une "tête de nègre", tjrs est-il ke c délicieux...

Belle journée à ttes.
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Re: Journal de bord de Camille

Message non lupar jis 26 » Jeu Nov 07, 2019 11:39 am

coucou Camille super pour tous ces kilos perdu!!!!!!
FELICITATION la miss!!!!!
bisous
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Re: Journal de bord de Camille

Message non lupar Camille96 » Jeu Nov 07, 2019 2:11 pm

Lakatoche oui c'est ça, des rochers!
Jis merci! Mais ça n'a pas duré longtemps

Pesée ce matin 68.0kg... la pilule? Aujourd'hui ça fait 7 jours que je la prends donc "protégée".

Matin
- 1 tranche de pain complète + beurre
- 1 tisane

Goûter
- 1 café
- gâteau au sucre roux que j'ai préparé (jaune d'oeuf + sucre ; farine ; beurre fondu ; blanc d'oeuf en neige)

Soir
- spaghettis
- sauce tomate
- oignons + carottes
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Re: Journal de bord de Camille

Message non lupar jis 26 » Jeu Nov 07, 2019 4:31 pm

A zut!!!
Bon ne perd pas espoir et attention quand même au sucre un petit peut de temps en temps, je sais c'est, c est dur je le vois moi aussi, après 1 semaine de vacance en famille à manger des gâteau tout les jours j ai aussi beaucoup de mal à m'y remettre, le sucre appel le sucre.
Très bonne fin de journée. Bisous
jis 26
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Re: Journal de bord de Camille

Message non lupar Camille96 » Jeu Nov 07, 2019 6:47 pm

Oui jis tu as raison
Je m'étais dit que je n'allais manger que 2 parts maxi et finalement j'ai pris la moitié.. donc 4 parts. Sachant que j'avais mis 100gr de sucre dans la préparation ça fait un bon 50gr!! Pff honte à moi...

Je me reprends demain. Et même ce soir car chéri a racheté du sel mais je n'en mettrais pas dans le plat.
68.4kg après le goûter. On peut encore garder espoir pour descendre dessous 68.0kg demain matin si je ne mange pas une grosse assiette ce soir!
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Re: Journal de bord de Camille

Message non lupar lakatoche » Jeu Nov 07, 2019 11:24 pm

Bonsoir les filles,
Je te comprends bien, c qd on perd ne serait ce ke kelkes centaines de grammes encourageantes ke l'on se laisse aller à la consommation et il me semble ke c
la même chose pour nous ttes...

Allez ! On s'accroche et on ne laisse plus rien passer ! Promis.

Belle soirée à ttes.
lakatoche
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