Leï ~ Nouveau départ

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Re: Leï ~ Nouveau départ

Message non lupar lakatoche » Mer Mar 25, 2020 8:45 am

bonjour à ttes,
pas la forme, mais tu as qd même pris le temps de faire la cuisine.

Soigne toi bien ! Un peu de repos ne fait de mal à personne. Bzs et à très vite
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Re: Leï ~ Nouveau départ

Message non lupar Leï » Mer Mar 25, 2020 7:54 pm

Coucou lakatoche, eh oui il faut bien.

Ca va mieux.
Bon c'est pas compliqué, pour aujourd'hui repas identiques à hier (restes).

Bonne soirée.
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Re: Leï ~ Nouveau départ

Message non lupar lakatoche » Jeu Mar 26, 2020 2:36 pm

bonjour à ttes,
les événements ont de koi nous couper l'appétit, pour ma part g l'impression de survivre malgré tt et je n'ai
pas bcp de courage pour me mitonner des bons plats, en bonne citoyenne je suis scotchée aux infos...

Je te souhaite une belle journée malgré tt, prends bien soin de toi.
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Re: Leï ~ Nouveau départ

Message non lupar Camille96 » Jeu Mar 26, 2020 9:53 pm

Coucou Leï
On se soutiens le 6 est pas facile à vivre ici non plus ça reste jamais. Ce matin 66.8 mais je serais peut être à 67 demain...
On va y arriver
Motivées ! !!
Repose toi bien
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Re: Leï ~ Nouveau départ

Message non lupar Leï » Ven Mar 27, 2020 3:39 pm

Coucou les filles,

lakatoche, pour ma part le stress ne me coupe pas l'appétit bien au contraire, je constate que ça a tendance à me réconforter ce qui n'st pas bon non plus.

Pour les infos j'essaye de me limiter au maximum mais faut bien quand même s'informer un minimum surtout vu comment les choses vont vite.

Camille tu me rassure un peu hihi. J'espère que ton 67 ne reviendra pas. On ne lâche rien.

Menu hier :

Poulet au curry et au lait de coco
400g d’escalopes de poulet
sel et poivre noir du moulin
huile végétale
2 cuillères à soupe de curry en poudre
1 oignon émincé
2 gousses d’ail
200 ml de lait de coco
200 g de purée de tomates


Reste de Soupe de poivrons rouges
+ 300g spaghettini
+ 1 yaourt citron



Aujourd'hui :
Salade épinards et saumon fumé
250g pousses d'épinards
8 tranches de saumon fumé
200 g de champignons de Paris frais
2 c. à s. de jus de citron
1 échalote
1 filet de vinaigre de framboises
3 c. à s. d'huile de colza

Goûter grosse mousse au chocolat blanc pas du tout prévue fait avec amour par mon chéri

Duos de poivrons et courgettes aux épices
1 poivron rouge
1 poivron jaune
1 courgette
1 oignon
paprika doux
cumin
persil
coriandre
piment
sel
poivre
2 cas huile d'olive


Prenez soin de vous et courage pour aujourd'hui.
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Re: Leï ~ Nouveau départ

Message non lupar lakatoche » Ven Mar 27, 2020 5:02 pm

bonjour Leï,

toujours aussi appétissants tes menus, c ton mari ki doit être heureux, bonne cuisinière comme
tu es !

comme tu dis, on ne lâche rien ! la réussite est au bout du chemin.

Bon aprèm'. A plus
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Re: Leï ~ Nouveau départ

Message non lupar jis 26 » Lun Mar 30, 2020 7:21 pm

Coucou Lei, toujours de bonne recettes j en ai l eau à la bouche.
j espère que tu as pas attrapé le virus, prend soin de toi et soigne toi bien bisous
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Re: Leï ~ Nouveau départ

Message non lupar Leï » Lun Mar 30, 2020 8:20 pm

Coucou les filles, merci pour vos petits mots.
J'ai juste froid et la migraine et de la fatigue. Malheureusement mon traitement de crise ne fait pas effet et je ne peux prendre qu'un comprimé par 24h. Je peux pas non plus compléter par un anti inflammatoire vu que c'est dangereux dans le contexte actuel et je ne peux pas revoir mon neurologue avant fin mai pour adapter le traitement. Quant au doliprane on est quasiment à sec et de toute façon de base ca sert à rien pour ces crises.

Pas le moral ce soir. J'ai juste réussi à manger l'équivalent d'une carotte et quelques dés de courgette et un yaourt.
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Re: Leï ~ Nouveau départ

Message non lupar lakatoche » Lun Mar 30, 2020 8:44 pm

Hello les filles,
Juste une petite baisse de moral, il faut dire ke les événements ne contribuent pas à nous donner la pêche
il faut malgré tt se donner le change et vivre au jour le jour en attendant de pouvoir mettre le nez dehors par
ces beaux jours de printemps...

Prends, prenons, prenez soin de vous. Bzs
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Re: Leï ~ Nouveau départ

Message non lupar Leï » Mar Mar 31, 2020 10:54 am

27/05/19 : 83,3
31/12/19 : 79
07/01/20 : 79
14/01/20 : 78,2
21/01/20 : 79,5
28/01/20 : 80,2
04/02/20 : 77,2
11/02/20 : 76
18/02/20 : 77,3
25/02/20 : 77,6
03/03/20 : 77
10/03/20 : 76,4
17/03/20 : 77,3
24/03/20 : 77,1
31/03/20 : 76,5

Coucou les filles, la migraine s'est enfin calmée mais j'ai toujours un relent de nausée. J'essayerai de manger un peu de "carottes carbonara" qui nous reste. Au moins j'ai réussi à prendre le petit déjeuner c'est déjà ça. Ce serait bien que je ne retourne pas aux 77 kg la semaine prochaine cette fois. Enfin on verra bien. Je me raccroche au régime pour garder un semblant d'habitude, de routine.

Carottes carbonara
600g carottes
2 échalotes
20ml huile d'olive
300g poitrine de porc fumée
20 ml de crème liquide
2 oeufs
cumin
poivre
sel


Ici on a une belle baisse de température par rapport à la semaine dernière on se croirait en hiver.

Prenez soin de vous.
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Re: Leï ~ Nouveau départ

Message non lupar lakatoche » Mar Mar 31, 2020 1:14 pm

bonjour à ttes,
"ke voulez vous ma brave dame, il n'y a plus de saisons !" Moi non plus, je n'ai pas trop le moral, qd
je m'imagine la queue ke je devrai faire, rien ke pour aller chercher des yrts et du pain, çà me déprime,
je préfère encore rester chez moi à manger du gâteau au yrt et boire du café ou de la ricorée...

Pas facile ! bravo à la cuisinière en tt cas ! A très vite
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Re: Leï ~ Nouveau départ

Message non lupar jis 26 » Mar Mar 31, 2020 7:55 pm

Coucou Lei, courage pour la migraine ça doit pas être facile, et très bien ta recette carottes carbonara!
Super pour le poids tu as bien perdu continue comme ça!
Prends soins de toi aussi bisous à très vite
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Re: Leï ~ Nouveau départ

Message non lupar Leï » Mer Avr 01, 2020 8:23 am

Coucou les filles. J'alterne entre crises et moments de répits, vivement que ça finisse.

Merci lakatoche, t'as bien raison, après des jours au dessus des normales de saison on a eu de la neige dans certains coins y'a quelques jours (pas chez nous mais dans le département). Pour la queue à faire je te comprend c'est déprimant.

Merci jis effectivement c'est bien pénible quand c'est là, et encore quand on tâtonnait pour le traitement je faisais de 16 à 18 jours de crise par mois, les choses ont bien changé. Merci ! J'espère que ça va continuer à baisser ce poids.

Au menu hier parce que j'ai réussi à manger avec une accalmie :

Midi restes des carottes carbonara donc

Après-midi mon chéri a décidé de faire de la pâtisserie avec ce qu'il avait sous la main et parce qu'il avait envie alors ... forcément j'en ai mangé
cake au café et poudre d'amandes
250Gr de sucre
4Oeufs
250Gr de farine
1S de levure sèche
250Gr de beurre
Fondu 1/2tasse de café expresso ou (fort)2càs de poudre amandes
1P de bicarbonat de soude


Soir
Chakchouka aux poivrons, tomate et oignon
1 poivron rouge
1 poivron jaune
400g tomates pelées
1/2 oignon
4 oeufs
2 gousses d'ail
1 piment rouge
sel




Bonne journée
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Re: Leï ~ Nouveau départ

Message non lupar jis 26 » Mer Avr 01, 2020 8:46 am

Coucou Lei, ma pauvre 16 à 18 jours de migraines par mois c'est énorme! Tu as du beaucoup souffrir, aller courage !!!!
Ça fait envie tes petites recettes bien sympa, le gâteau avec du café je ne connaissais pas mais..... Miam!
Moi ce que j adore c'est le tiramisu avec des petits brun c'est les paquets bleu, c'est vraiment bon je n en fait jamais sinon je finirai tout!
Très belle journée bisous
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Re: Leï ~ Nouveau départ

Message non lupar lakatoche » Mer Avr 01, 2020 10:20 am

CC, eh ben ! ton mari te bichonne avec sa pâtisserie, c peut-être un message pour ke tu lui fasses des gâteaux
plus souvent !

Pas cool ces mots de tête, c peut-être tes règles ki te les donnent...

Belle journée malgré tt, à +
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