Coucou

Marmotte as surement la bonne méthode pour perdre du poids le brownie est pas mon allie ptdr

Verdict 90.1 kg soit moi s 500gr c'est un debut

Hier cookies car soiree penible sinon j'aurais pu etre a 89 qui sait

Matin idem

Midi tortileni emince de bacon beurre parmesan

Mousse au chocolat

Et la je suis sur mon velo

Week-end cadeaux de noël demain bb va chez son pere toute la journée. .. dur dur pour moi ce qui m'aide pas a etre sage lol

Demain donc shopping en solo histoire de tout boucler je haie y aller en decembre sauf pour les deco!

Bravo pour ces 500gr en moins !

pour ces 500g !!!

salut!!

bravo pour ta perte mais si tu n'as pas encore atteint l'eldorado!!!

chouette un WE shopping! et une petit robe pour toi en prime: une! il faut bien faire en sorte d'oublier que tu n'as pas ton bébé avec toi!

-500gr...c'est bien!
Je te comprends pour ton bébé...moi quand je reprends le travail le lundi...je suis toujours en manque de mes enfants ...
Allez, le shopping, c'est un bon allié pour ne pas y penser!

Bravo pour les 500gr en moins!!!
Concernant ton week-end sans ton loulou ce n'est jamais facile....ma fille part 1 mois chez son père l'été et je peux te dire que c'est l'horreur et lors des fêtes de fin d'année c'est pire et pourtant c'est comme ça depuis 6 ans mais quand on est une maman on a besoin de son enfant

En tout cas c'est bien tu ne morfondre pas et c'est une bonne idée d'aller faire les cadeaux au mois ce sera fait surtout que tu as un déménagement bientôt si j'ai bien lu

Concernant la photo c'est une bonne idée
Ma fille ne part jamais sans des photos de ma famille et moi quand elle part chez son père et elle a des photos dans sa chambre car même si elle voit ma famille toutes les semaines ça lui arrive d'avoir des coups de mou et crois moi le pouvoir des photos c'est magique
Ça les rassure

Alors ce shopping? est ce que tu as fais chauffer la carte bleu en t'achetant plein de choses?
les courses du pere noel sont bouclées?
Tu as réissté a l'appel des placards?

Tssss honte de moi ce week-end...

Tout à pourtant pas si mal commence vendredi sport ménage

Samedi matin 89.8!!!
Bb part chez son père moi à mon shopping Detour à camaïeu fatal pour le compte lol Mais il me fallait des pull digne d être porte !

SMS de l'ex bb hurle dans son lit OK ça commence mal

Second SMS à 14h On est au dessert


Ok il as mis au lit Pour lui montrer alors qu'il avait les cros lol

Ré SMS il c'est endormi nickel à 14h30

Ça ma un peu mis le stress donc repas du midi hamburger maison pain steak cheddar roquefort
Un yaourt café création intermarche un délice mais une bombe calorique...

Puis j'ai acheter des mms... Et des cookie et des gâteau apéro

Tout à déjà disparu et bim ce matin 91

Bref nulle

On repars On y croit

Ce matin 35min dz vélo

Midi riz moules un cordon bleu un sveltesse vanille

Ce soir une poignée de pâtes et des chips au chèvre...

Seul point positif j'ai plus de gâteau mdr

Demain sport
Ce soir j'ai charge la voiture pour ramener des affaires avec l'étage ca permet de faire un peu d exercice !!

Allez demain j'essaie de faire ça bien.. '

Avec le sport et une bonne alimentation toute la semaine le poids que tu as pris ce week-end ne sera qu'un mauvais souvenir
Tu fais partie du club des personnes qui mangent leurs émotions (comme moi....) c'est pas évident à gérer et la encore plus car il s'agissait de ton bébé mais on ne baisse pas les bras et je suis sur que tu vas gérer

Camlou a écrit:Bravo pour les 500gr en moins!!!
Concernant ton week-end sans ton loulou ce n'est jamais facile....ma fille part 1 mois chez son père l'été et je peux te dire que c'est l'horreur et lors des fêtes de fin d'année c'est pire et pourtant c'est comme ça depuis 6 ans mais quand on est une maman on a besoin de son enfant

En tout cas c'est bien tu ne morfondre pas et c'est une bonne idée d'aller faire les cadeaux au mois ce sera fait surtout que tu as un déménagement bientôt si j'ai bien lu

Concernant la photo c'est une bonne idée
Ma fille ne part jamais sans des photos de ma famille et moi quand elle part chez son père et elle a des photos dans sa chambre car même si elle voit ma famille toutes les semaines ça lui arrive d'avoir des coups de mou et crois moi le pouvoir des photos c'est magique
Ça les rassure

Merci !!

Finalement j'ai commandé un coussin avec les photo de son père sa soeur et moi

Comme ça il pourra le mettre dans son lit !! J'ai gâteuse le recevoir !!

Pour le moment il part que la journée et aux fêtes cette année Avec moi ensuite le 24 chez son père le 25 avec moi
Mais j'appréhende ces séparation la effectivement

Je m'y ferais pas le choix !

Camlou a écrit:Avec le sport et une bonne alimentation toute la semaine le poids que tu as pris ce week-end ne sera qu'un mauvais souvenir
Tu fais partie du club des personnes qui mangent leurs émotions (comme moi....) c'est pas évident à gérer et la encore plus car il s'agissait de ton bébé mais on ne baisse pas les bras et je suis sur que tu vas gérer

C'est ça Et la avec le déménagement la fatigue qui commence à s'accumule

Le gâteau sont sur à gérer

Mais ce matin vélo 30min

Petit dej normal
Midi pâtes cordon bleu parmesan
Un sveltesse

Ce soir soupe j'ai froid !

Aller courage Karine, un gros craquage ça arrive maintenant il faut se reprendre tout de suite pour éliminer tout ce gras.
A fond sur les soupes ça va t'aider!

ça nous arrive à toutes va, ne t'inquiètes pas. Reprends toi cette semaine, continue de bouger des cartons en plus du vélo, mine de rien c'est du sport !!!

pour le coussin, c'est une bonne idée

Ba écoute tu gères encore bien les repas et le sport donc c'est sur que ce craquage n'est deja qu'un mauvais souvenir

Concernant les fêtes et les séparations une année sur 2 je n'ai pas ma fille à noël et honnêtement c'est juste horrible
Avec le temps on s'y fait mais ça reste toujours dur

Les craquages comme ca on est nombreuse à connaitre c'est comme ça il ne faut pas désespérer ça fait partie de nous : on est gourmande mais on se soigne c'est ça qui est bien , on vient sur le forum , on se reprend , on refait attention et on reperd!!