jis 26

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Message non lupar vanesss » Ven Oct 25, 2019 6:29 pm

Bonne vacances jis ! À très bientôt !
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Re: jis 26

Message non lupar jis 26 » Ven Oct 25, 2019 8:12 pm

Merci beaucoup!!!!!!
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Re: jis 26

Message non lupar Camille96 » Sam Oct 26, 2019 7:31 am

Profites de ces vacances, avec ton fils aussi! (Bientôt halloween hihi)
Bisous
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Re: jis 26

Message non lupar jis 26 » Lun Nov 04, 2019 3:01 pm

Coucou Les filles, ça y est je suis de retour.
Ce matin café, pain, margarine, confiture, 1 kiwi.
Midi légumes couscous, 2 mergezs, 2 cuillères de semoule, 1 tranches de pain, un peu de bourssin.
Soir, salade verte, vinaigrette, 1 oeuf, pain, yaourt.
Très belle soirée au plaisir de vous lire. Bisous
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Re: jis 26

Message non lupar lakatoche » Lun Nov 04, 2019 10:14 pm

Bonsoir à ttes et tt,
Je vois ke tu as repris tes bonnes habitudes sans abuser de douceurs et autres !

Belle soirée à ttes.
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Re: jis 26

Message non lupar Camille96 » Mar Nov 05, 2019 1:27 pm

Coucou
J'espère que tu as passé de bonnes vacances
Ici il pleut surtout. Ça alterne le matin pluie et l'après midi soleil.

Bisous
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Re: jis 26

Message non lupar jis 26 » Mar Nov 05, 2019 4:40 pm

coucou les filles, merci pour vos messages oui j'ai passer de bonne vacances j'éspère vous aussi.
ce matin café, pain, margarine, miel, 1 kiwi.
midi salade verte, vinaigrette, 2 mergèz, pain, un peu de fromage, café et 2 férréros rocher.
soir poéllée méridionale congelé, pain, yaourt nature.
très belle soirée a toutes biz
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Re: jis 26

Message non lupar lakatoche » Mar Nov 05, 2019 9:14 pm

Bonne soirée les filles,
Reprenons nos bonnes habitudes pour ce retour de vacances . C très bien de t'arrêter à deux ferreros seulement !
Une poêlée de légumes même congelée, c une bonne reprise en main.

Belle soirée à ttes !
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Message non lupar jis 26 » Mar Nov 05, 2019 9:59 pm

Coucou Lakatoche et merci de ton message. Belle soirée à toi aussi.
Demain matin je pars aux courses, le frigo à triste mine. Bisous et à demain.
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Message non lupar Camille96 » Mar Nov 05, 2019 10:04 pm

Jis nous serons deux à faire les courses : des fruits et des légumes sur la liste!
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Re: jis 26

Message non lupar lakatoche » Mar Nov 05, 2019 11:12 pm

Bravo Camille, les fruits et les légumes c tt ce kil nous faut. les courses pour moi ce sera jeudi après midi, jour de
retour. g fait le plein dans mon congèl avant de partir, çà me permettra de redécouvrir ce ke g acheté.

Bzs et à très bientôt !
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Message non lupar lakatoche » Mer Nov 06, 2019 10:22 am

Bonjour Jis, je comprends ta difficulté à faire de bons repas pour chaque jour, de koi contenter tte la famille. Malgré l'amour ke l'on porte à chacun, on a des périodes
comme çà où on en a "raz le bol" de cuisiner et c là ke le congèl est bien utile...

Je vous souhaite une belle journée et à très bientôt le plaisir de vous lire.
lakatoche
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Re: jis 26

Message non lupar jis 26 » Mer Nov 06, 2019 1:26 pm

Coucou merci les filles,
Ce matin café, pain, margarine, miel.
Midi reste de poêlees de légumes de hier soir, 2 oeufs au plat, pain, 1 yaourt nature, 1 donut.
Ce soir salade verte, tomates cerises, 1 saucisse cervelas à l alsacienne, 3 pruneaux.
Très belle journée bisous
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Re: jis 26

Message non lupar lakatoche » Mer Nov 06, 2019 2:34 pm

Bonjour les filles,
4 fruits et légumes pour la journée, c une bonne moyenne, tu es très proche de ce ke recommandent les nutritionnistes !
On n'est pas tjrs inspirées pour les 5 fruits et légumes du jour.

Belle journée à ttes et tt.
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Re: jis 26

Message non lupar jis 26 » Jeu Nov 07, 2019 11:35 am

coucou les filles, merci Lakatoche pour ton gentil message qui fait très plaisir a lire.
ce matin café, pain, margarine et miel, un peu de lait.
midi salade de bétherave et carottes rappé crue, 3 quenelles sauce aurore maison, 3 boulettes de viande, 3 pruneaux ( j'ai acheté hier des kiwis mais ils sont pas mur donc patience!!!!!!)
ce soir, salade verte, tomates cerises, vinaigrette, 1 saucisse de cervella alsacienne, ananas fraîche tranché.
très belle journée a tous bisous
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