Journal de bord de Louloute

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Message non lupar Louloute » Mer Aoû 24, 2016 8:05 pm

Moi je me ferais des flocons d'avoines lorsque je serais du matin... sinon je tiendrais jamais là bas...
Du coup ce soir je me suis refait une salade avec du chevre c'est trop bon !!
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Message non lupar clafail » Mer Aoû 24, 2016 11:10 pm

Cool !!! Je suis contente que cela t'a donné entière satisfaction les flocons d'avoine
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Message non lupar Didine » Jeu Aoû 25, 2016 6:24 am

C'est super tes plus que motivé !!!
Pour le petit déj je suis comme toi je me lasse vite il faut toujours que je change en plus j' ai souvent
faim vers 10h j'essaierai bien les flocon mais le lait le matin je peux pas
en tout cas garde ta pêche bravo à toi
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Re: Journal de bord de Louloute

Message non lupar audrey78 » Jeu Aoû 25, 2016 7:07 am

ça a quel gout les flocons d'avoine ?
Tu mets juste ça avec ton lait ?
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Message non lupar karinelu1215 » Jeu Aoû 25, 2016 7:59 am

ah bein voilà tu as trouvé un bon petit dej!!!

bien ta motivation !!! garde la
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Message non lupar Lilaas » Jeu Aoû 25, 2016 12:22 pm

Salade de chèvre trop bon j'adore aussi.. d'ailleurs ça fait longtemps que j'en ai pas mangé tiens... :)
Super si tu as trouvé le petit dej qui te cale c'est important ;)
Bonne continuation
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Re: Journal de bord de Louloute

Message non lupar audrey78 » Jeu Aoû 25, 2016 12:55 pm

je vais peut être faire ça aussi pour ce weekend !
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Message non lupar lisa03000 » Jeu Aoû 25, 2016 3:24 pm

Les filles je fabrique du fromage de chèvre !
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Message non lupar audrey78 » Jeu Aoû 25, 2016 3:38 pm

arrêteeeeeeeeeeeeeeeeeee ! tu livres ? lol
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Message non lupar Loucya » Jeu Aoû 25, 2016 4:07 pm

Hey , tu as l'air déterminée !! c'est super ! quand tu en auras marre des flocons d'avoine, tu peux les adapter à plein de recettes sympas (pancakes, bowlcakes, galettes de fruits etc...), et ça gardera cette même consistance dans le ventre ! Comment tu fais le fromage de chevre ? :)
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Message non lupar casefloti » Jeu Aoû 25, 2016 7:20 pm

J'adore le fromage d chèvre et en plus tres bon péndant le regime c'est le meilleur , tu as des chèvres ?
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Message non lupar Louloute » Jeu Aoû 25, 2016 7:40 pm

audrey78 a écrit:ça a quel gout les flocons d'avoine ?
Tu mets juste ça avec ton lait ?


Je saurais pas t'expliquer... C'est léger et en même temps ça cale bien :) non moi je mets ça dans du fromage blanc car je n'aime pas le lait...

karinelu1215 a écrit:ah bein voilà tu as trouvé un bon petit dej!!!

bien ta motivation !!! garde la


Merci. :lol: Je prendrais ce petit dejeuner lorsque je travaillerais du matin pour que ça me tienne jusqu'à midi..

casefloti a écrit:J'adore le fromage d chèvre et en plus tres bon péndant le regime c'est le meilleur , tu as des chèvres ?


C'est le seul fromage que j'aime avec le gruyère... Je l'achête en bûche par contre...
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Re: Journal de bord de Louloute

Message non lupar Louloute » Jeu Aoû 25, 2016 9:02 pm

Ça y est je suis enfin "posée".. Je vais pouvoir aller lire tous les messages en retard...
Bon bah ce soir je me suis pesée.. Je n'ai pas l'impression d'avoir reperdu mais bon après c'est le soir alors je peux pas trop m'y fier...
En temps normal ça m'aurait énervée et découragée mais là non.. Tant pis je continue parce que je mange sainement et je sais que ça va payer...
Alors ce matin (5h15) : 2 fromages blancs + 1 demie pomme + flocons d'avoines...
9h30 : Thé special minceur au thé vert
Midi : jai mangé en 10 min parce que trop de boulot : haricots verts en salade + maïs + surimi + yaourt aux fruits
16h : un café sans sucre
Ce soir : concombre + tomates + thon + yaourt aux fruits + raisins
Voilà ma petite journee...
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Re: Journal de bord de Louloute

Message non lupar Sardine » Jeu Aoû 25, 2016 9:09 pm

Re-bienvenue et bon courage !
Moi aussi j'ai lâchement abandonné le navire, mais on se remotive et on y croit !
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Re: Journal de bord de Louloute

Message non lupar clafail » Jeu Aoû 25, 2016 9:42 pm

audrey78 a écrit:ça a quel gout les flocons d'avoine ?
Tu mets juste ça avec ton lait ?

Moi dedans je met des amandes/des baie de goji et des raisins secs et parfois je met un kiwi ou des fruits rouges !!! Par contre je met aussi 1 cc de sucre en poudre ! !!
Après à toi de voir entre le lait/ le fromage blanc :wink: et de l'adapter à tes goûts ! !!
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