Tu as plutôt bien géré ton repas de famille ... sauf pour les 2 gobelets en plastique
Moi vivement lundi et je vais retrouver un peu de calme dans la journée : 3h le matin et 2h l'après midi ... Le top

Coucou les filles.. je passe en coup de vent vous faire un p'tit coucou.. je suis débordée je n'arrête pas une minute et du coup j'ai pris trop de retard sur le forum... je n'ai que demain de repos sur les 7 jours de la semaine pfiouuuuu je suis h.s.. alors j'en profiterais pour vous répondre....
Côté alimentation ça va toujours... je gère entre mes différents postes (matin, soir, nuit).. d'ailleurs je vais bosser dans 2h alors je vous laisse il faut que je me prépare...
Et vous ça va ??

Bon courage à toi louloute
T'en fais pas prends ton temps, tu as tout le temps de lire les journaux
Super si tu gère tes repas

Bon courage à toi

Coucou les filles... Je me suis pesée ce matin, comme ça par curiosité... bah mon poids stagne pfff pourtant je vais vachement gaffe je fais super attention à tout... Bon il ne faut pas que je me démotive... Aujourd'hui est une journée "sans".. Il y en aura d'autres... J'ai pas trop le moral mais ça va passer...
Ce matin : 2 gâteaux gerlinéa + café sans sucre
Ce midi : je récupère ma puce à l'école et nous allons manger chez ma maman qui nous a prévu : poisson + petites pommes de terre + yaourt
En rentrant de l'école : certainement un fruit
Ce soir : je ne sais pas encore...
Ma maman a commencé aussi son rééquilibrage alimentaire, c'est super on se motive comme ça... On a quasiment le même poids à perdre...
Et vous les filles ça va ??

C'est normal les paliers ne t'en fais pas ^^ Par contre je le trouve vraiment très léger ton petit déjeuner !

Sardine a écrit:C'est normal les paliers ne t'en fais pas ^^ Par contre je le trouve vraiment très léger ton petit déjeuner !

Oui parce que j'étais à la bourre ce matin... L'école a repris et jsuis naze...

Alors c'était bien ce repas chez maman

Super si ta maman s'y met aussi, ça vous motivera l'une et l'autre
Courage, ne lâche rien, il y aura des moments où ta perte de poids sera freinée mais il ne faut rien lâcher.. c'est sur le long terme qu'il faut parier

Èt ôui les paliers on en a toutes eue

super ca si ta maman le fais avec toi ca encourage et réduit les tentation quand tu ira manger chez elle!!

courage pour le pallier il va finir par partir lache rien

T'inquiète pour le palier ... le principal est de ne rien lacher et super avec ta maman vous allez pouvoir vous motiver !!! Ne lâche rien !

c'est cool de pouvoir se soutenir, parler etc avec quelqu'un de proche qui te connait bien !

Coucou.. Du coup j'ai fait pleins de trucs et j'ai pas pu venir sur le forum aujourd'hui... Débordée la fille
Le moral en baisse, mon papa qui me manque plus que jamais... Mais bon je vais mieux ce soir, ma petite puce qui me raconte sa journée tout ça, ça me fait du bien...
Bon maintenant que j'ai bien plombé l'ambiance, je vais vous parler de mon repas chez ma maman
Ma maman m'avait préparé du poisson avec des petites pommes de terre.. mmmhhhh une tuerie !!!! et 1 yaourt + 1 pêche
A 17h : 1 brugnon
ce soir : Salade composée (tomates, concombre, petits carrés de gruyère) mmhhhh j'en salive d'avance....

Èt ben en Voila une bonne journee
Èt ta salade pour ce soir super bien ..
Bravo