Une bonne journée !!!

ah bein super le plat de maman !!

bonne journée

Coucou les filles je passe en coup car il est 5h45 et je pars bosser..
Jour de pesée pour moi...

Début du régime : le 20 août 2016 : 114kg
Le 27 août : 111.7
Ce matin : 110.6

Ca descend gentiment mais sûrement

Bonne journée

Bravo pour la perte !!!!

Sur de travailler aussi tot le samedi! Super pour ta perte, continue

Gentiment mais surement, c'est ce qu'il faut de toutes façons. Courage =)

Et ben voilà , ça descend , bravo

Hier ma mère passe pour boire un p'tit café et elle me dit "ce serait bien aussi que tu te mesures le tour de taille, la poitrine, les bras, le cou, les cuisses tout ca" elle me dit que c'est super motivant aussi..
Alors j'ai fait ça et là !!! Stupeur !! Je suis très très loin du 90 60 90

Donc remotivée à bloc la fille lol

Ce matin (5h) : flocons d'avoines + 2 fromages blancs + 1 pomme
Vers 9h : 1 thé + 1 pêche
12h30 : poulet + salsifis + 1 yaourt nature
Ce soir : on verra

Et là je vais me reposer... jsuis naze et le nerf sciatique qui me fait mal...

Bon aprèm

Elle a raison , les mensurations c'est super çar des fois on perd pas de poids mais on perds quand même en centimètres

Le 90 60 90 moi aussi j'en suis très loin et pareil demain je reprend mes mensurations pour voir où j'en suis depuis quelques mois !!!
Bon j'espère que ton nerf sciatique te fait moins mal !

clafail a écrit:Le 90 60 90 moi aussi j'en suis très loin et pareil demain je reprend mes mensurations pour voir où j'en suis depuis quelques mois !!!
Bon j'espère que ton nerf sciatique te fait moins mal !

Moi c'est pareil je vais attendre quelques mois avant de reprendre mes mensurations.. histoire que ça se connaisse un peu...

Oui ça va un peu mieux je te remercie... je termine aujourd'hui ma série de 4 matins.. et je suis en repos mardi et mercredi je vis essayer de me reposer...

bravo pour ta perte c'est super ca!!!

les mensurations c'est vraie que ca aide !!

courage pour le nerfs sciatique c'est d'un casse pieds se nerfs

ouaip les mensurations c'est vraiment pas mal. Ma nutritionniste me les prends tous les mois !!

Moi non plus je ne ferais jamais un 90/60/90

Coucou les filles... Toujours aucun écart... toujours motivée mais je stagne.. j'ai même pris 200 grammes alors que je fais tout bien. .. bon la pesée c'est samedi mais j'ai pas pu m'empêcher de me peser hier matin et ce matin...
Alors est ce que je ne perds plus parce que je ne fais pas de sport ou est ce que mon corps s'habitue à manger plus ou moins la même chose ???