sacré tonypony

Tony ...

On est a J-10 !!!!


J'ai pas vraiment tout perdu .... Du tout en fait !!
Mais on va profiter quand même !!!


Bon pour le moral !!

Ha bah moi nn plus hein !! et c pas à Ibiza que je vais perdre au contraire !!

on se reprendra en main en rentrant !! Faut savoir se faire des petits (grands) plaisir, ce n'est pas toi qui va me dire le contraire ?

Tu as raison , profites de tes vacances

C'est clair qu'on va se faire des GRANDS PLAISIRS !!!

En all inclusive moi aussi .....

T'as même pas idee !!!!!!

Apres on aura le temps de pleurnicher et de dire que c'est pas juste tous ces putttttt de kilos !

On va se lâcher pour mieux se retenir apres .... Exact ???? MDR !!

ah je sens la catastrophe
all exclusive c'est bien mais pas pour votre petit bidou
En tout cas .... s'il y a bien un moment où l'on peut oublier le régime c'est bien en voyage .... mais attention le "après"

Ôui atténtion quand même ....
Il faut quand même fzire atténtion

Je suis au regime depuis le 4 janvier (enfin avec tout de même des écarts j'avoue) donc je pense que si je mange trop lourd je ne vais pas etre bien, j'ai de bonnes habitudes alimentaire que je compte garder même en vacances
Mais je compte gouter A TOUT tout de même !

Hier soir au sport c'etait intense, j'ai des courbatures aujourd"'hui et j'ai me ça ! La mazo LOL

Aujourd'hui :

Matin : 4 biscottes pauvres en sel, beurre, 2 cc confiture, café, jus d'orange, nigari

10h : 1 kiwi

Midi : salade verte, concombre, thon - yahourt - compote

14h : DENTISTE

16h : je ne sais pas, mais apres le dentiste je vais aller faire un p'tit tour dans les magasins...de fringues, essayer de trouver un maillot de bain sympa pour Ibiza

Soir :

tonypony a écrit:Mais je compte gouter A TOUT tout de même !

Le principal dans un régime, ce n'est pas non plus d'être frustrée... tu peux manger de tout..mais en petite quantité

Tu vas chez le dentiste , tu as pas peur de ressembler au Monsiuer sur la photo du dessus apres

Bah justement j'y vais pour ne pas ressemblait à CA !!!!

demain 28°.BARBEUC' JE VOUS LE DIS !!!!!!!!!!!

et le rosé qui va avec bien entendu !!!!!!!!

Tu as raison tonypony, il faut que tu profites de ce voyage!!! on a qu'une vie
Ibiza...
Nage, nage nage! et marche! ça compensera

chanceuse, bon we météo annoncé chez toi
en normandie,on va avoirun we pourri de chez pourri

Nous aussi certainement barbecue samedi car nous ici il prévoit un super samedi avec 28° et un dimanche pluvieux avec max 19° pppfff