ben alors ma belle qu est qui t arrives ? en tout courage ma belle

Reviens vite nous donner des nouvelles !! On s'inquiète nous sinon... lol

Et toujours nickel les repas. Et bravo pour la WII Fit !! J'en ai fait une séance la semaine dernière. Je vais recommencer cette semaine !!
On se mettra nos activités respectives pour se motiver !!

Plein de bisous la belle

merci les filles !!

Je passe en coup de vent, ce matin lever 8h30 : petit dej comme d'hab, le programme est charger pour la journée.

Ne vous inquiétez surtout pas, tout vas bien.

Anneg : merci de ton soutien

Nathy : Je sens que je vais adorer les échanges de nos exercices :p

Sinon je pars demain chez mon chérinou, donc je passerais vite fait jusqu'à ce que je revienne de chez lui via le tel.

profites bien chez ton chéri et reviens nous vite alors
tant mieux s'il ne se passe rien de grave

Coucou ma belle
Je vois que tu continues a bien gérer tes menus et super tes séances sur la Wii !
Profites bien de ton chéri

garde cette motivation tu es au top

super et profite bien de ton homme

Coucou les filles je passe vite fait pendant que j'ai un moment de repos ^^

Ce midi j'ai pris 1 verre de coca zéro, un croc monsieur avec : 2 tranches de pain complet WW, une tranche de blanc de poulet et 3 tranches de fromage, à côté de ça un oeuf au plat, salade verte vinaigrette et 2 clémentines.
Cet après midi j'ai manger 4 carreaux de chocolat et un thé vert.

Ce soir je ne sais pas encore je passerais vous faire un coucou surement. bisous bisous

je passe vous faire comme prévu un coucou avant de finir la valise et de dodo.

ce soir : 1 bol de soupe, 6 surimi avec 5 gr de mayo, salade vinaigrette, yaourt pêche maison, compote de pomme. c'est mon premier repas sans pain, j'suis fière de moi, même si j'ai pris de la mayo =/

je vous souhaite a toute une bonne soirée, bisous bisous

Et ben une bonne journée , bravo si tu as pas pris de pain ce soir , mais tu avais du pain de mie a midi et un oeuf en plus , donc ça va ...
Bonne soirée

c est deja un bon debut de ne pas prendre de pain le soir, la mayo c est vrai que c est moyen mais on peut pas tout banir sinon on craque ..

Passe de bons moments avec ton chéri !! Bravo pour le "sans-pain", ca a été hyper dur pour moi qi en mangeais en permanence lol, et encore, j'ai mes petites biscottes au sarrasin pour compenser, je n'arrive pas a m'en détacher ! Prochaine étape, pas de mayo le soir !

bonne journée niveau menu

tu as fais une très bonne journée et bravo pour le pain
profites bien de ton homme

dommage pour la mayo mais tu feras mieux la prochaine fois. lol c est deja bien si tu n as pas pris de pain