Leï ~ Nouveau départ

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Message non lupar jis 26 » Lun Juil 13, 2020 6:15 pm

Coucou Lei de l'agneau à la plancha ça doit être bon, mon mari à trouver une vidéo sur Internet avec un mouton qui avait certainement eu un souci de conservation et vraiment ça m'a écoeuré alors je crois que moutons, agneau on est pas près d'en remanger ça me donne la nausée.
Sinon ça à l'air bien sympa ta recette de poisson.
Repose toi bien décidément pas facile avec les migraines.
Belle soirée quand même bisous à demain ma belle!
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Re: Leï ~ Nouveau départ

Message non lupar Brimbelle » Mar Juil 14, 2020 6:55 pm

Je vois que tu continues toutes tes bonnes recettes. Bisous bonne soirée.
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Re: Leï ~ Nouveau départ

Message non lupar Leï » Mar Juil 14, 2020 8:36 pm

Coucou, petit passage rapide. Promis je passe sur vos journaux et je vous répond mieux quand ça ira mieux.
Deuxième jour de migraine. Journée sans efforts. Matin habituel. Midi restes de sauces tomates avec des pâtes. Ce soir gazpacho.
Je file me coucher (réveil à 4h pour mon chéri et 7h30 pour moi) en espérant que ça passe cette fois (mieux vaut que ça arrive maintenant que pendant mon exam au moins j'ai peu de chance d'être encore embêtée en fin de semaine).

Bisous bonne soirée.
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Re: Leï ~ Nouveau départ

Message non lupar jis 26 » Mar Juil 14, 2020 9:10 pm

Coucou Lei, j'espère que tu vas vite te remettre, et oui avec tes exams pas facile, je croise fort les doigts de main et même ceux des pieds, enfin si j'y arrive! Lol
Bien ton menus, simple et efficace.
Repose toi bien bisous.
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Message non lupar jis 26 » Mer Juil 15, 2020 9:12 pm

Coucou Lei, juste un petit passage rapide pour te souhaiter une belle nuit bisous à demain.
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Message non lupar jis 26 » Sam Juil 18, 2020 6:30 pm

Coucou Lei, j'espère que tu vas mieux avec la migraine.
Belle soirée bisous à bientôt.
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Re: Leï ~ Nouveau départ

Message non lupar Leï » Lun Juil 20, 2020 10:36 am

Coucou jis et merci pour tes petits mots, désolée pour mon absence, la migraine a duré jusqu'à jeudi après-midi, pendant ce temps, j'ai mangé tout ce qui me passait sous la main et forcément des conneries, j'ai repris du poids, j'ai vu que j'ai repris du poids, j'ai déprimé et bouffé encore plus, j'ai passé mon TOEIC vendredi matin, entretien l'après-midi. Anniversaire d'une amie samedi où j'ai encore fait n'importe quoi et trop rempli mon estomac, dimanche KO j'ai passé une bonne la journée à ne rien faire ... Et finalement j'ai commencé à me reprendre hier soir, hop le ménage, hop la douche et au lit (très) tôt pour récupérer un peu.

FORMATION FINIEEE !

Ce matin,
Levée 7h pétantes, un coup de méditation, petit déj habituel (j'étais tentée de prendre plus de pain que d'habitude, avec du pralin maison -mon chéri avait fait le gâteau d'anniv- mais j'ai tenu bon). Je me suis forcée à aller marcher une heure, il a fallu faire de la paperasse pour le centre de formation et Pôle emploi pour la réinscription. Fait mes comptes, planifier un peu la semaine, je viens de finir une bonne heure de lecture et c'est parti pour 1h dans la cuisine ^^

Ce midi : Réutilisation des restes. J'ai du riz rond pas beaucoup faut que j'en refasse), des carottes, de l'oeuf qui traînent dans le frigo (reste de pâtisserie aussi), des tranches de fromage à raclette, je file faire un petit riz frit du coup.

Après le déjeuner rendez-vous chez le neurologue (je devais y aller en mars mais ça a été repoussé 2 fois, une à cause de la covid une à cause de la formation). Recrudescence de migraine du coup parce que le traitement n'a pas été adapté au bout de 3 mois.
Je repasserai plus tard.

Bisous bonne journée !
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Message non lupar jis 26 » Lun Juil 20, 2020 2:27 pm

Coucou Lei, ça me fait plaisir d'avoir de tes nouvelles!
Tu as profiter de ton week-end et de temps en temps il le faut bien et même si tu as repris un peu, c'est pas grave, Tu sais même un petit kilo ça ne se voit pas, il y a que toi qui sais donc c'est pas grave tu t'es fais plaisir et tu as bien raison mais le plus important c'est de s'y remettre de suite.
GO GO GO!!!
Ta formation est déjà fini? Ça passe vraiment trop vite!
Je te souhaite une belle aprem bisous à plus tard
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Re: Leï ~ Nouveau départ

Message non lupar Leï » Ven Juil 24, 2020 8:19 am

Coucou jis, désolée j'ai vraiment eu du mal à m'y remettre ces derniers jours, je me suis sentie un peu démotivée en voyant les 78,7 sur la balance :(
Ca redescend touuuuuut doucement. Eh oui formation finie et je crois que j'avais besoin d'un break aussi.

Deuxième séance d'ostéo mardi, je douille moins que la dernière fois quand même mais l'après est quand même douloureux ^^
Hâte que ça passe et que je puisse me remettre à marcher.

Hier matin : comme d'hab
Midi : Parmentier de canard aux patates douces
800 g de patates douces
2 gros filets de confit de canard
300g comté
sel
poivre

Soir : Poivrons aigre-doux
2 poivrons rouges
2 poivrons jaunes
2 poivrons verts
2 tomates
4 gousses d'ail
1 oignon
1 verre de vinaigre d'alcool coloré
2 cuillères à soupe de sucre
Huile d'olive
sel
poivre

Ce matin : idem

Midi : Boeuf sauté à l'orange
400g faux filet
1 cs vin rouge
1 cs de sauce soja
1 cc de fécule de maïs
le zeste d'1/4 d'orange
1 sachet ramen
huile de tournesol

Ce soir : Les restes d'hier soir ^^

Bonne journée bisous ! Aujourd'hui on part chez les beaux-parents après le déjeuner.
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Message non lupar jis 26 » Ven Juil 24, 2020 12:54 pm

Coucou Lei, oui c'est desfois pas facile pour s'y remettre mais si tu as retrouvé la motivation c'est super!
Le parmentier de canard miam trop bon, en plus avec du compté, où la la !!!!!
Oui pour la marche c'est dommage qu'on est loin j'aurais bien marché avec toi.
Aller je t'envoie pleins de courage passe une belle aprem bisous
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Message non lupar Leï » Ven Juil 24, 2020 8:33 pm

Coucou jis, merci :)

Ah mais ce parmentier c'était une tuerie on l'a dévoré !

C'est gentil, effectivement les bouches-du-rhône ça doit faire loin pour toi je pense ^^
Pour l'instant pas le droit de marcher tant que c'est encore douloureux pour le dos mais après je m'y remet.

J'ai oublié pour le soir le yaourt au lait entier à la fraise.
Bonne soirée biosus
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Re: Leï ~ Nouveau départ

Message non lupar lidye42 » Sam Juil 25, 2020 9:38 am

coucou,
miam un Parmentier de canard aux patates douces, ça doit être sympa comme plat.
Je suis un peu comme toi, je ne travaille pas car je suis au chômage partiel, ma boite ne m'a pas rappeler depuis le covid19.
Alors je cuisine et je m'occupe de ma maison mais c'est long.
Je dois avoir des nouvelles la semaine prochaine si je reprend ou si chômage partiel.
Mon contrat de travail CDD se termine octobre mais je pense que je vais rester à la maison jusqu'à la fin.
Bon journée
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Re: Leï ~ Nouveau départ

Message non lupar jis 26 » Sam Juil 25, 2020 5:49 pm

Coucou Lei, oui si tu est interdit de marche alors pas l'imprudence!
Je repasse plus tard bisous
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Re: Leï ~ Nouveau départ

Message non lupar Leï » Dim Juil 26, 2020 7:39 pm

Coucou les filles

lidye42 oui c'était bien sympas :)
J'espère que tu vas pouvoir reprendre, pour ma part j'ai encore une semaine de libre et après je commence à bosser le 3 août.
J'en profiterai dans la semaine pour remettre mon appart en état.

jis 26, je peux remarcher à partir de mardi doucement, j'ai hâte.


Au menu hier matin comme d'ab
Midi : Pâtes aux noix, épinards et gorgonzola italie p110
300g linguine
200ml de vinaigre de cidre
100g de noix grillées
200g épinards frais
250g gorgonzola
poivre blanc
2 cuillères d'eau de cuisson des pâtes

Après-midi des amis sont arrivés on a mangé une sacrée glace chez l'artisan glacier du coin.

Soir barbecue, 3 saucisses aux herbes pour moi et un peu de salade de blé.
1 mousse au chocolat maison 3 chocolats fait par mon chéri, trop bon.

Ce matin rien, midi pareil, clouée au lit avec une migraine abominable dés le réveil. Essayé de manger une nectarine au moins vers 16h mais vomissements 20 min après à cause de la migraine.

J'ai réussi à me lever à 18h50.
Ce soir : Rougail tomates
4 belles tomates
1 grosse échalote
1 petit morceau de gingembre frais
1 piment
2 cuillères à soupe d'huile de tournesol
1 demi cuillère à café de sel
un peu de ciboule
ciboulette
1 cac jus de citron
+ 1 yaourt vanille-cannelle.

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Re: Leï ~ Nouveau départ

Message non lupar Leï » Lun Juil 27, 2020 12:17 pm

Coucou ça va mieux aujourd'hui.

Matin : comme d'hab
Midi : Curry d’omelette (Inde) - on va en avoir pour 2 repas
4/5 pommes de terre
3 oignons
coriandre
sel et poivre
6 oeufs
de l' huile d'olive
1 cc de cumin
1 cc de curcuma
1 cc de coriandre
1 cc de paprika

Ce soir : On verra.

Bonne après-midi
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