Louloute... Le retour !! Encore 20 kgs à perdre !!

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Louloute... Le retour !! Encore 20 kgs à perdre !!

Message non lupar Louloute » Ven Juil 20, 2018 12:13 pm

Coucou les filles, me voici reviendue parmi vous :D :D
J'ai décidé d'ouvrir un nouveau journal car j'entame une nouvelle phase... Je m'explique en faisant un petit récapitulatif... :D
Le 26 août 2016 je pesais 115 kilos !!! :shock:
Le 20 juillet 2018 (aujourd'hui) :D je pèse 89,700 kilos !!

Pendant 2 ans j'ai été suivie par une nutritionniste et depuis je me suis décidée à essayer weight watchers le 10 avril dernier :D
J'ai arrêté le sport en salle parce que financièrement ce n'était pas rentable et en plus j'avais de grosses douleurs au niveau du dos et des épaules...

Le régime weight watchers c'est le régime qui me convient le mieux il est super !! On mange ce qu'on veut, on se fait plaisir, le tout étant de ne pas dépasser son nombre de point journalier, c'est super comme système :lol:

Je reprends l'aquabike en septembre j'ai trop hâte !!!

Je me suis commandé une détox que je commencerais à mon retour de vacances, le 28 juillet !! ça va me faire du bien ça, je n'entends que de bons retours !!

Je souhaiterais dans l'idéal, perdre encore 20 kilos... Arriver à 70 kilos... C'est la dernière ligne droite, même si elle va être longue...

Ah oui sinon, les dernières nouvelles : je rentre à l'école d'aide-soignante fin septembre je suis toute excitée :D Ca va aller vite en plus, car je suis déja AMP, donc je n'ai que 3 modules à valider.... Je stresse mais j'ai hâte :D

Je rentre dans du 44 et c'est le bonheur total... Nous partons à la mer demain pour une semaine et je crois que ça va être la première année où même si je suis encore très complexée par mon corps, je ne vais pas courir pour aller dans l'eau, histoire que personne ne me voit :mrgreen: :mrgreen:

Je vais essayer d'aller jeter un oeil dans tous vos posts :D Gros bisous
Louloute
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Re: Louloute... Le retour !! Encore 20 kgs à perdre !!

Message non lupar lakatoche » Ven Juil 20, 2018 12:42 pm

Bonjour Louloute,
Bravo pour ta progression !

WW est certainement une bonne méthode ki s'apparente à un "rééquilibrage alimentaire", et les réunions doivent
être super motivantes, mais il est trop cher pour moi et trop contraignant au niveau de la pesée des aliments...
S'il te convient bien je ne peux ke t'encourager à continuer sur la même voie...

En effet ! Si je calcule bien tu as perdu + de 25 kg en 2 ans ! Félicitations !!!

Je te souhaite une belle journée et à bientôt le plaisir de te lire !
lakatoche
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Re: Louloute... Le retour !! Encore 20 kgs à perdre !!

Message non lupar Louloute » Ven Juil 20, 2018 5:32 pm

On va dire que j'ai du bol lakatoche... Je ne paie rien... Je vais sur le compte en ligne de ma mère pour les conseils et les menus, tout ça...

Jusqu'à maintenant c'est le régime qui me convient le mieux... Pourvu que ça dure :D parce que 20 kgs encore à perdre c'est pas rien...
Louloute
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Re: Louloute... Le retour !! Encore 20 kgs à perdre !!

Message non lupar isa » Ven Juil 20, 2018 5:35 pm

Déjà un grand bravo pour ta perte car tu partais de plus de 100 et c’est pas facile !!
Bonnes vacances ne fais pas trop d’excès tu as l’air motivée c’est super continue !
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Re: Louloute... Le retour !! Encore 20 kgs à perdre !!

Message non lupar Ella2018 » Ven Juil 20, 2018 7:24 pm

Bonjour Louloute, quel beau parcours!
Oui ww est un super régime, on apprend à bien manger... j’ai été une adepte également.

Je te souhaite beaucoup de succès et de la motivation à long terme!
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Re: Louloute... Le retour !! Encore 20 kgs à perdre !!

Message non lupar Louloute » Ven Juil 20, 2018 8:43 pm

Merci beaucoup les filles pour vos encouragements ça me touche beaucoup :D
C'est sûr que je stresse un peu par rapport aux vacances parce que ce serait dommage que je reprenne du poids mais en même temps je compte faire attention tout en me faisant plaisir un peu quand même...
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Re: Louloute... Le retour !! Encore 20 kgs à perdre !!

Message non lupar lakatoche » Sam Juil 21, 2018 2:11 am

Mincir en famille, c bon pour la motivation ! G qqs livres WW ke j'utillise aussi pour mes recettes !

Bonne journée à toutes.
lakatoche
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Re: Louloute... Le retour !! Encore 20 kgs à perdre !!

Message non lupar Karinala » Sam Juil 21, 2018 8:35 am

:Smiley-IPB-440: :Smiley-IPB-440: :Smiley-IPB-440:
GO GO GO TU VAS Y ARRIVER !!!
et 1 et 2 et 3 POUR LOULOUTE !!!

:Smiley-IPB-440: :Smiley-IPB-440: :Smiley-IPB-440:
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Re: Louloute... Le retour !! Encore 20 kgs à perdre !!

Message non lupar Dicapriette » Mer Juil 25, 2018 7:40 am

Coucou, moi j'en ai 15 a perdre !!!

Allez c'est parti !!

:D
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Re: Louloute... Le retour !! Encore 20 kgs à perdre !!

Message non lupar Louloute » Jeu Juil 26, 2018 3:16 pm

Un coucou de Port-la-Nouvelle où les vacances se passent à merveille :mrgreen:

Je fais super attention à mon alimentation et je marche beaucoup c'est trop bien ça fait un bien fou :Temps01: :Smiley-IPB-440:

Demain midi nous nous faisons un petit resto en bord de plage et je compte bien me faire un petit plaisir :D

Nous rentrons samedi après midi et dimanche ce sera pesée pour bibi :D je vous tiendrais au courant :sirprizlol:
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Re: Louloute... Le retour !! Encore 20 kgs à perdre !!

Message non lupar lakatoche » Ven Juil 27, 2018 12:18 am

Profites de cette "parenthèse restau" pour te faire plaisir :
Et ensuite une bonne marche à pieds pour remettre les pendules à l'heure et le tour est joué !
Demain est un autre jour !

Engranges de bons souvenirs tant ke tu es encore en vacs !

Bonne journée et à bientôt le plaisir de te lire !
lakatoche
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Re: Louloute... Le retour !! Encore 20 kgs à perdre !!

Message non lupar Louloute » Ven Juil 27, 2018 1:26 pm

Mmhhh une tuerie ce resto de bord de plage :D
Alors au menu :
- 1 kir cassis
- Moules/frites à la crème... Bon ça oupsss mais qu'est ce que c'était bon :sirprizlol:
- salade de fruits frais
- café

J'ai été super raisonnable je trouve parce que le banana Split de la carte du menu me faisait ouvertement de l'oeil :)

Et pour finir nous avons fait une longue balade sur la plage... Histoire de digérer un peu...

Ce soir je ferais soft au repas... Ce sera juste une salade composée...

Bon après-midi les filles :mrgreen:
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Re: Louloute... Le retour !! Encore 20 kgs à perdre !!

Message non lupar briocheMoelleuse » Ven Juil 27, 2018 4:09 pm

salut!

bravo pour la maitrise au resto!!

profites bien
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Re: Louloute... Le retour !! Encore 20 kgs à perdre !!

Message non lupar Louloute » Lun Juil 30, 2018 1:03 pm

Coucou les filles, alors aujourd’hui lundi, jour de pesée pour moi...
Ce matin : 89.200 kgs !!! soit 300 gr de perdus depuis samedi dernier... Mais bon j'ai un peu profité pendant les vacances, alors je me dis que c'est pas si mal :D
J'ai commencé ma détox hier, j'ai hâte de voir les 1ers résultats... :mrgreen:
Ce matin : 3 biscottes au blé complet + 10 gr de bridélight + 1 café
Ce midi : tomates farcies + riz + 1 yaourt nature + 1 pomme
Au goûter (si jamais j'ai faim) : 1 barre de céréales
Ce soir : ce sera certainement salade verte avec tomates concombres + 2 tranches de blanc de poulet + 1 yaourt nature + 1 brugnon

Et je vais essayer de boire beaucoup d'eau dans mon après midi... :thumb_up:

Vous ça va les filles avec cette chaleur ???
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Re: Louloute... Le retour !! Encore 20 kgs à perdre !!

Message non lupar Ella2018 » Lun Juil 30, 2018 8:55 pm

Bonjour Louloute,
Impec ta gestion des vacances bravo!
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